Rezultat iskanja

Hormonska dieta: Je za vašo prekomerno težo krivo hormonsko neravnovesje?
Ločevalna dieta pod drobnogledom (+ mnenje strokovnjaka!)
3 razlogi, zakaj je mediteranska dieta vredna vaše pozornosti
Ena stvar, ki je pri hujšanju pomembnejša od gibanja
Ali lahko zamrznemo pire krompir, če smo ga pripravili preveč?
Priljubljena dieta na ocenjevanju: 90-dnevna ločevalna dieta
Torej ... končno želim začeti z redno vadbo. Kako naj se je lotim?
Ste pogosto brez energije? Večkrat si privoščite to pijačo (svetuje dietetičarka)
7 razlogov, zakaj morate poskrbeti za dovolj spanca
Ste za izziv Kayle Itsines? 1 vaja, 100 ponovitev! (in utrujene trebušne mišice)
Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)
Če ste starejši od 50 in ne zmorete narediti TEGA … Bi vas moralo skrbeti? (VIDEO)
To je ena boljših (in vročih) zaobljub, ki se jo boste zagotovo želeli držati
Kdaj začeti s poporodno vadbo in ali je sploh priporočljiva? (svetuje dipl. športna trenerka)
Tako 54-letna Nicole Kidman ohranja svojo fit postavo (vadba + prehrana)
Misija: Triglavski ledenik v Peking
VIDEO: 5 enostavnih vaj za trebušne mišice
Kaj potrebujete za domači fitnes?
Praznični izziv: kratke vaje, ki jih naredite na božič in novo leto!
Zakaj je tek pozimi dober za vaše zdravje?