Rezultat iskanja

3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)
Abecedni izziv: iz črk svojega imena sestavite vadbo!
15-letnica je bila v neznosnih bolečinah – najprej težave z zgago, nato bolečine v križu. In potem je njena mama ugotovila, da … (osebna zgodba)
Ženska leži na mreži.
To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti
30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo  (tudi za začetnike)
TO je pravi razlog, zakaj vam gredo nekateri ljudje na živce brez pravega razloga!
Po tem, ko je med njima zavrelo: TO je mama Luke Dončića pred vsemi sporočila sinu! (FOTO)
Razkrivamo, kakšna je pravilna fizioterapija za bolečine v križu (in kako jih odpravite za vedno)
Zakaj nikakor ne morem shujšati? Tu je 10 pomembnih točk, ki razkrijejo razlog!
S to vajo lahko utrdite stranske trebušne mišice (jo že izvajate?)
Če medtem ko ležite na hrbtu opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom
Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!
Osebna izpoved: Kako mi je prezgodnji izliv uničeval spolnost – in zdaj vem, kako zdržati veliiiiko dlje!
Na Krku, zlatem otoku sonca, poletje še kar traja
Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek
Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu
3 najboljše vaje za notranje stegenske mišice
To se zgodi, če čop ali figo nosite vsak dan
Shoppster napoveduje ugodno jesen. Preveri zakaj!