Rezultat iskanja

4 načini, kako se sprostiti v 5 minutah
Brez izgovorov: Dvojčici dokazujeta, da se lahko ČISTO VSAK preizkusi v jogi
Obsedeni z bovlami: 3 recepti za hitro pripravljene zdrave "bovle", ki jih morate poskusiti!
Potrebujete razstrupljanje? Preizkusite ajurvedski detoks!
Športni modrčki, ki vas bodo dodatno motivirali za vadbo (poskrbijo za neverjetno udobje)
Podcast, ki ga ne smete zamuditi: Zgodba o jogi Tine Košir
Ideja za kosilo ali večerjo: Slastne cvetačne kroglice iz pečice (in stvari, ki jih morate vedeti o cvetači)
Ta vprašanja lahko zastavite samo partnerju
Čokoladna tortica z arašidovim maslom v lončku (priprava v mikrovalovni pečici!)
Koliko zaobljub ste že opustili? Prepričamo vas, da gibanje vključite v svojo rutino!
Kaj počnete na dan počitka od vadbe? (in ali to izpodbija vaš napredek?)
Vadba, ki jo strokovnjaki priporočajo bolnikom z osteoporozo (in katerih ne bi smeli nikoli izvajati!)
Je jutro za vas najtežji del dneva? Poglejte, kako ga hitro naredite produktivnejšega!
Navdih je nekaj čudovitega, dokler ne vzame veselja do športa
RECEPT: Slastna jota
Kako lahko veganska prehrana vpliva na zdravje?
Ste vedeli, da slabo ravnotežje kvari napredek pri vaši vadbi?
Športna psihologinja Kim Majoranc: Tudi sama sem bila zaspanec, sedaj pa se prebujam ob 6.00 (skrivnosti jutranje rutine)
3 navade, zaradi katerih ste nesrečni (in se tega morda ne zavedate)
Poznate vajo "jumping jack"? Povemo vam, zakaj se je morate lotiti kar takoj!