Rezultat iskanja

Kakšne pozitivne posledice ima na telo in misli jutranja joga?
Kako nekoga (ali sebe) navdušite nad preživljanjem časa v naravi?
Če si postavite zaobljube, to naredite TAKO (drugače se jih ne boste držali)
TO je prava novoletna zaobljuba za vaše astrološko znamenje
Teh slabih jutranjih navad v novem letu ne potrebujete
Ste za zajtrk v postelji? Imamo popolne recepte za vas!
Naj vadbo v prazničnih dnevih vodi motivacija, ne slaba vest. Kako poskrbeti za to?
Zima na Kvarnerju: Doživite čarobne praznike
Tako lahko nekomu polepšate dan: 20 dobrih dejanj, ki prinašajo veselje in vračajo zaupanje v trenutku
Kako preseči izgovore za vadbo? Izničili smo najbolj pogoste!
Ne dovolite, da bi vam TE majhne stvari uničile cel dan - 8 korakov, kako to storite
Vsako jutro naredite te 3 stvari
Kako lahko že do jutri izboljšate svoj življenjski slog in zdravje? (Obstaja čudežni napitek?)
Kuhano vino je že dolgo precej priljubljeno ravno v pred božičnem času. Mnogi ga obožuejo, toda najde se tudi veliko takšnih, ki ga ne marajo ravno preveč. Če tudi vi iščete okusno alternativo kuhanemu vinu, je kot nalašč čokoladni punč. V nadaljevanju poglejte recept za topel napitek, ki vam bo v hladnih zimskih dneh dodobra segrel telo.
Vaja za čvrsto telo, ki jo lahko naredite kjerkoli (brez pripomočkov in športnih oblačil)
Svojemu telesu tudi v stresnem decembru podarite skrb: ne opustite gibanja!
Podarjamo iz srca: "Verjamem, da se zgodi nekaj magičnega, ko bereš dobro knjigo." J. K. Rowling
Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (VIDEO)
S temi triki v svoj urnik vključite raztezne vaje (ker jih vsi želimo preskočiti ...)
Ali uživate toliko alkohola, da že škodi vaši vadbi in okrevanju?