Rezultati iskanja - kako izbrati trening - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Na to dieto prisega tudi španska kraljica Letizia: Dieta poskrbi za izgubo kilogramov, napeto kožo, a eno živilo je ključno za uživanje

Diete

Na to dieto prisega tudi španska kraljica Letizia: Dieta poskrbi za izgubo kilogramov, napeto kožo, a eno živilo je ključno za uživanje

Fotografija je simbolična.

Zanimivosti

Dobra ideja ali čisti polom? TE jedi so na poroki postregli nič hudega slutečim gostom

Dva moška in ženska s prsti kažejo na svoje možgane.

Zdravje

8 dnevnih navad, ki uničujejo naše možgane

3 manj znane prednosti mandljev, ki jih še ne poznate

Prehrana

3 manj znane prednosti mandljev, ki jih še ne poznate

Presenečeni boste: TO se zgodi, če en mesec vsak dan naredite 100 počepov

Fitnes

Presenečeni boste: TO se zgodi, če en mesec vsak dan naredite 100 počepov

RAZISKAVA: slovenski študentje jedo enolično, kalorično hrano; tretjina vsak teden posega po hamburgerjih in pici

Aktualno

RAZISKAVA: slovenski študentje jedo enolično, kalorično hrano; tretjina vsak teden posega po hamburgerjih in pici

Jezo lahko izrazite na te (bolj) zdrave načine (namesto vpitja in agresije)

Dobro počutje

Jezo lahko izrazite na te (bolj) zdrave načine (namesto vpitja in agresije)

Jahač Andraž Cijan Brkič: "Jahanje je kombinacija fizičnega in psihičnega napora ter taktičnega razmišljanja"

Športi

Jahač Andraž Cijan Brkič: "Jahanje je kombinacija fizičnega in psihičnega napora ter taktičnega razmišljanja"

Veste, na kaj morate biti pozorni pri vadbi po 40. letu? Ne prezrite tega! 👇

Nasveti

Veste, na kaj morate biti pozorni pri vadbi po 40. letu? Ne prezrite tega! 👇

Strokovnjaki svetujejo: TAKO pripravljenih jajc nikoli ne uživajte!

Prehrana

Strokovnjaki svetujejo: TAKO pripravljenih jajc nikoli ne uživajte!

V teh primerih tekaški maraton ni dobra izbira

Nasveti

V teh primerih tekaški maraton ni dobra izbira

5 poceni živil, ki so odličen vir beljakovin (Svetuje prehranska strokovnjakinja)

Prehrana

5 poceni živil, ki so odličen vir beljakovin (Svetuje prehranska strokovnjakinja)

Ženska se v fitnesu fotografira v ogledalo.

Nasveti

Če telovadite doma, verjetno počnete vsaj eno od teh napak

7 načinov, kako se po poletju vrniti k telovadbi (+ nagradna igra, ki vas bo še dodatno motivirala)

Aktivni s Tjašo

7 načinov, kako se po poletju vrniti k telovadbi (+ nagradna igra, ki vas bo še dodatno motivirala)

5 enostavnih vsakdanjih trikov, s katerimi lahko preprečite demenco

Zdravje

5 enostavnih vsakdanjih trikov, s katerimi lahko preprečite demenco

Želite doseči večjo vzdržljivost v postelji? TO so vaje, ki vam lahko pri tem pomagajo!

Odnosi, Seks

Želite doseči večjo vzdržljivost v postelji? TO so vaje, ki vam lahko pri tem pomagajo!

Ana Roš dobila novo Michelinovo zvezdico, zdaj ima že tri. Napredovala tudi Milka. Kdo jih je še dobil in kdo izgubil?

Aktualno

Ana Roš dobila novo Michelinovo zvezdico, zdaj ima že tri. Napredovala tudi Milka. Kdo jih je še dobil in kdo izgubil?

Po teh navadah bi morali živeti, če si želimo dolgega življenja

Dobro počutje

Po teh navadah bi morali živeti, če si želimo dolgega življenja

Kalij ima ključno vlogo pri krepitvi mišic, živčnih funkcij in zdravja srca: Tu je 7 živil, ki ga vsebuje še več kot banana

Zdrava prehrana

Kalij ima ključno vlogo pri krepitvi mišic, živčnih funkcij in zdravja srca: Tu je 7 živil, ki ga vsebuje še več kot banana