Rezultat iskanja

7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje
Opomnik: ste si danes zastavili to pomembno vprašanje?
6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)
Ideje za zdrave prigrizke za filmske večere
Krvna skupina: Kaj nam pove o našem zdravju
Zakaj jesti chia puding?
Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite
Veste, kaj je 24-urni cirkadiani ritem, kako vpliva na telo in tudi na nego kože?
Dva domača namaza: pesin z avokadom in bučkin s česnom
Zato vode, v kateri so se kuhale testenine, ne bi smeli zlivati v odtok!
To so 4 začimbe, ki jih mora imeti vsaka kuhinja
Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?
Hitite na izlet? To so naši hitri predlogi za zdravo malico, ki vam bo dala energijo
RECEPT: Veganski makaroni in sir
Tako se telo spreminja, ko pričnete piti dovolj vode
3 recepti za slastno športno malico, ki ne bo kvarila vaših uspehov pri vadbi
Poletna osvežitev obraza: uporabite ta trik za sijočo kožo (+ 3 dodatni recepti za boljši učinek)
Recept za božanske čokoladne kroglice (pripravljene v 10 minutah!)
Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)
5 idej za slastne in zdrave prigrizke, ki jih lahko nesete na plažo