Rezultat iskanja

VIDEO: 2 zabavni kratki vadbi, ob katerih pozabite, da se gibate!
Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)
Kako se znebiti poporodnega trebuščka? Svetuje Alja Malis - ustanoviteljica Vadbene klinike (VIDEO)
Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)
Daleč najboljši seks položaji, ko je ženska zgoraj (grrr...)
4 top vaje za pripravo na smučanje
Preprost in učinkovit način, kako izgubiti kilograme (in se ne zrediti nazaj!)
Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)
Preverili smo TRIM STEZE v Ljubljani: Odlične za kombinacijo hoje ali teka ter vaj za moč
Recept: Palačinke po staro ljubljansko
Bi si upali preizkusiti jutranji tek? S pravo rutino vam bo zagotovo uspelo
Ob taki gostoti, kot jo ima Ljubljana, bi imela Slovenija več kot 35 milijonov prebivalcev (+ nenavadna imena mest)
Imate 4 minute časa? Opravite izziv osebne trenerke (4 vaje - 4 minute!)
Pripravite telo na zimske športe!
V razmislek: tako naravni vitamin D3 vpliva na naše kosti in tudi mišice
Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)
VIDEO: Vaje za ogrevanje, ki jih tekači ne smejo izpustiti (ne glede na izkušenost!)
6 nasvetov za lažji nakup športnega modrčka za tekačice in druge športnice
V kakšni formi ste po karanteni? Preverite s tem treningom za moč
VIDEO: Se lahko prebijete skozi trening moči trenerjev iz vadbenega centra VigorGround?