Rezultat iskanja

Jesensko zimski recept: Fižolova mineštra, ki nikoli ne razočara
Recept za odlično zdravo sladico: Sirova tortica z višnjami (brez glutena, nezdravih maščob in umetnih sladil)
Koliko samokontrole imate, je pravzaprav zapisano v vaših genih
Slasten recept: Eksotična ovsena kaša s pečenimi bananami (+ stvari o banani, ki jih verjetno niste vedeli)
Zakaj ne dosežem svojih zdravih ciljev, čeprav vse delam prav?
Za »boj proti« različnim okužbam, ki pretijo v zimskem času, lahko preventivno okrepite svoj imunski sistem. 

Kliknite NAPREJ, da boste izvedeli katerih 5 živil vam lahko pri tem pomaga.
Tudi vi že ves čas narobe ubijate jajca?
30 dnevni izziv s hojo in vodo: za vse, ki želite v  telo vnesti več vode in se redno gibati
Tekmovalka MasterChefa nam je zaupala recept za zdravo sladico!
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Ste se med postom lotili odvajanja od sladkorja? Potem ste zagotovo že tudi izkusili sladkornega mačka
Spomladanski recept: Čemaževe mini čajne tortice
Osrednjeslovenska regija: Sveti Primož (in sv. Peter) nad Kamnikom - lep izlet tudi za družine (lahko podaljšate do Velike planine)
Kaj jesti za zdravo srce
8 razlogov, zakaj je čebula super zdrava in se je ne smete izogibati
Tako sami naredite zdravilno cimetovo olje
Napitek iz dveh sestavin za krepitev imunskega sistema (uporabljate to starodavno začimbo?)
To je idealna izbira za vašo popolno sprostitev v objemu narave Term Dobrna
4 načini za preganjanje anksioznosti
10 preprostih korakov, kako izgubiti 10 kilogramov