Rezultati iskanja - kronična nespečnost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Ste se zbudili utrujeni? Tukaj je 5 preprostih trikov za obnovo energije

Ta vedenja v partnerstvu pogosto dojemamo kot ljubezen, a so v resnici TOKSIČNA

Odnosi, Seks

Ta vedenja v partnerstvu pogosto dojemamo kot ljubezen, a so v resnici TOKSIČNA

Bolna ženska leži v postelji

Zdravje

6 znakov, da vas je "načel" stres (in da morate nujno ukrepati)

spanje sanje

Dobro počutje

Kaj pomeni, če se prebujate sredi noči? Gre za pomemben signal telesa, ki ga ne smete ignorirati

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Zdravje

Hitra in preprosta rutina, ki ščiti pred boleznimi in preprečuje prezgodnjo smrt: potrebujete le 11 minut na dan

Dekle pije skodelico napitka

Dobro počutje

Najboljša rešitev pri nespečnosti: pol ure pred spanjem popijte ta napitek in spali boste "kot top"

Moški se drži za zapestje.

Zanimivosti

Ste vedeli, da ima artritis tudi duhovni pomen?

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Dobro počutje

Ščiti pred rakom črevesa in skrbi za zdravo srce: ta napitek imenujejo "napitek bogov", enostavno pa ga lahko pripravite kar sami

Hrvaška plaža

Aktualno

Hrvati izdali opozorilo za kopalce: policija poziva k previdnosti

Previdno pri uživanju: paradižnik lahko poslabša nekatera zdravstvena stanja

Prehrana

Previdno pri uživanju: paradižnik lahko poslabša nekatera zdravstvena stanja

Da, centimetri so pomembni: ljudje s to višino so bolj nagnjeni k nekaterim zdravstvenim težavam

Zdravje

Da, centimetri so pomembni: ljudje s to višino so bolj nagnjeni k nekaterim zdravstvenim težavam

Ženska dela selfie v postelji

Dobro počutje

Težave z nespečnostjo? Zvečer pojejte pol žličke to mešanice in spali boste kot dojenček

Klimatska naprava na steni

Zdravje

Tiha nevarnost na steni: če klime še niste očistili, tvegate virus, ki napada dihala in srce

spanje sanje

Prehrana

Vključite jih v jedilnik za boljši spanec: to so živila, ki so bogata z melatoninom

Ženska v postelji uporablja telefon

Zdravje

Kardiologi opozarjajo: ta jutranja navada, ki jo imajo mnogi Slovenci, je prava smrt za srce

Utrujena in neprespana ženska sedi pred računalnikom

Zdravje

Ali veste, kako izgleda, ko kortizol preplavi vaše telo? To je 16 najpogostejših simtpomov (+ nasveti, kako si pomagati)

Ali veste, kaj je "kortizolski trebuh"? Preverite, kako ta hormon vpliva na kopičenje maščobe in kako si lahko pomagate

Dobro počutje

Ali veste, kaj je "kortizolski trebuh"? Preverite, kako ta hormon vpliva na kopičenje maščobe in kako si lahko pomagate

Bolna ženska leži v postelji

Dobro počutje

Se zbujate zamašenim nosom, tudi če nimate alergije ali prehlada? Morda je krivec ta težava, ki pesti številne

Ženska sedi na sedežni in se drži za boleč predel na trebuhu.

Zdravje

Od utrujenosti do temnih lis na obrazu: hepatologinja razkriva 6 zgodnjih znakov slabega delovanja jeter, ki jih ne bi smeli spregledati