Rezultati iskanja - notranja stran stegen - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska čisti kopalnico

Odnosi, Seks

Študija potrdila: ženske, ki opravljajo več gospodinjskih opravil, so manj zainteresirane za spolne odnose

rak darovanje krvi bolezen

Zdravje

Grozljiva izpoved 41-letne mame: darovala kri, ko so jo poklicali zdravniki in jo soočili z osupljivo diagnozo

VZROK JE POVEZAN S KORTIZOLOM, KI JE ZJUTRAJ NAJVIŠJI

Kortizol, ki se pogosto povezuje s stresom, povečuje raven budnosti. Pitje kofeina v času, ko je raven kortizola že visoka, lahko deluje proti temu ali celo pomaga pri pridobivanju tolerance za kofein.

Razlog, da zjutraj, preden spijete kavo, počakate vsaj kakšno uro, je povezan tudi z pogostim uriniranjem, saj je kofein naravni diuretik, kar pomeni, da boste po skodelici kave pogosteje urinirali, vendar se je po prespani noči dobro hidrirati in ne izgubljati še več tekočine.

KDAJ JE PRIPOROČLJIVO SPITI ZADNJO KAVO TEKOM DNEVA?

Dr. Lindsay Browning, psihologinja in nevroznanstvenica s spletne strani troublesleeping.co.uk, pravi, da je pet do sedem ur po skodelici popite kave polovica kofeina še vedno v vašem telesu. Zato priporoča, še zlasti, če imate težave s spanjem, zadnjo skodelico kave spiti okoli 14. ure.

Dobro počutje

Tako v trenutku ugotovite, ali uživate preveč kofeina

bolezen ženska izpoved covid 19 težave hranjenje

Zdravje

Covid-19 njeno življenje spremenil v nočno moro: osupljiva izpoved 34-letnice, ki že dve leti ni jedla

ajvar piknik hofer odpoklic

Aktualno

Odpoklic izdelka, brez katerega na piknikih preprosto ne gre: naprodaj je bil tudi v Hoferju

stara ženska dolgoživost sprehod skrivnost recept

Dobro počutje

Oktobra bo praznovala 107. rojstni dan: že 50 let vsak dan znova začne na identičen način

Velika Britanija sprememba plačilo novost denar dokument

Aktualno

Velika sprememba glede potovanja v to med Slovenci priljubljeno državo: še plačati bomo morali!

SPAR spar trgovina odpoklic oreščki salmonela

Prehrana

Naprodaj sta bila v Sparu: odpoklic na prvi pogled zdravih živil, toda uživanje lahko vodi v resne težave

Olimpija Ljubljana navijači tožba

Športi

Šokantna odločitev slovenskega kluba: Olimpija bo tožila lastne navijače! (Pojasnili so, zakaj)

biološki odpadki kazni nemčija ukrepi strogost

Aktualno

Nova pravila za biološke odpadke od 1. maja: ključna novost in kazni do 2500 evrov

Ljubljana tržnica stanovanja 1. april

Aktualno

Imamo prvo fotografijo! Porušili bodo ljubljansko tržnico in zgradili luksuzna stanovanja za bogate, občani ogorčeni (FOTO)

hrvaška slovenija vinjeta problematika cesta

Aktualno

Slovenska vinjeta razdelila prebivalce ob meji – Hrvati ogorčeni, lokalci pa pravijo: "Tudi mi hočemo kaj zaslužiti!"

trgovina odpoklic tortilje leclerc mercator

Prehrana

Previdnost ne bo odveč: odpoklic izdelka, ki je bil naprodaj v Leclercu in Mercatorju

jugoslavija zastava

Aktualno

Ogorčenje zaradi izobešene jugoslovanske zastave: v tem mestu se vrstijo ostri odzivi

trgovina kraja sampostrežna banane trik ljudje

Aktualno

Ljudje kradejo kot nori: samopostrežne blagajne spravljajo trgovce v obup (to je najbolj priljubljen trik)

lovec gozd posnetek

Aktualno

Lovec v slovenskem gozdu sredi dneva ujel osupljiv prizor, ki si ga ni mogel zamisliti (VIDEO)

horoskop znamenja kitajski horoskop denar

Aktualno

April prinaša obilje: tem trem znamenjem se nasmiha izjemna finančna sreča (plavali bodo v denarju!)

zemlja arktika led poguba uničenje planet

Aktualno

Ljudje, pozor, smo na avtocesti v pogubo! Strokovnjaki razkrili osupljivo dejstvo, tako slabo ni bilo še nikdar

terasa dom sproščanje

Za telo in dušo

Teh 6 stvari nikoli ne smete početi na terasi ali dvorišču: negativno lahko vplivajo tudi na razpoloženje in srečo v hiši

fant nemčija izginotje družina telefon klic

Aktualno

Najstnik odšel od doma in se ni več vrnil: 7 let kasneje družina prejela klic, ki je spremenil vse