Rezultat iskanja

Kako med prazniki vzdrževati kondicijo? (ja, možno je! 😉)
Zakaj bi morali telovaditi brez obutve? +NAGRADNA IGRA s Shashi nogavicami za vadbo!🎁
Kako naj bodo praznični dnevi manj stresni? Svetuje trenerka Tjaša
Ne boste verjeli, kako TA priljubljena tekmovalka Sanjskega moškega skrbi za zavidljivo postavo!
Je vaš urnik preveč natrpan za vadbo? Dokažemo vam, da je to le izgovor 😉
Nasveti trenerke Tjaše za ŽENSKE: posvetite se svojemu telesu, zaslužite si!
Športna trenerka razkriva, kako z družino čez zimo ne boste zboleli
7-dnevni izziv za mamice: tako se boste končno sprostile! (svetuje osebna trenerka)
Vadba za starejše: tako boste lahko preprečili nevarne padce (svetuje športna trenerka)
Lotevam se vadbe po svojem 50. letu - potrebujem osebnega trenerja in kje naj sploh začnem?
Ali vašemu dnevu vlada kaos? Vpeljite teh 7 stvari (svetuje športna trenerka Tjaša)
Polna luna, prazna luna, retrogradni Merkur in 1000 skrbi - kdaj se boste KONČNO naspali? Vprašali smo osebno trenerko
Športna trenerka Tjaša svetuje: "Čas zase NI sebično porabljen čas – je nekaj obveznega!"
Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša
3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)
Ženska leži na mreži.
To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti
Enodnevna dogodivščina za otroke: Adijo zaslon – živjo narava!
Kako se počutite danes? Naredite nekaj za svoje počutje v TEM TRENUTKU! (svetuje športna trenerka)
Izziv z osebno trenerko Tjašo: Vedno pojdite iz cone udobja