Rezultati iskanja - razpolozenje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Melatonin je pomemben je dober spanec

Zdravje

Zakaj pride do pomanjkanja melatonina, ki je pomemben za spanec in naš notranji biološki ritem

Ženska teče

Moja prva 10ka x Sport Vision

Prednosti teka: 5 razlogov, zakaj začeti teči še danes

Svetloba na zgodnja jutra na smarni gori

Dobro počutje

Rezultati, ki šokirajo: kaj se zgodi, če ste zjutraj izpostavljeni sončni svetlobi?

Nasmejana ženska v kopalkah v morju

Dobro počutje

Ste vedeli, da v morju lahko absorbiramo kalcij in magnezij? Priporočljivo je, da v vodi ostanemo vsaj toliko minut

Katherine Heigl z otroki

Zanimivosti

Horoskop: koliko otrok bi morali imeti glede na svoje astroznamenje?

Dekle v športnih oblačilih dela selfie v ogledalu

Dobro počutje

Posledice so grozljive: to se zgodi z možgani, če nismo telesno aktivni

Ženska se drži za ščitnico.

Preventiva

Ne ignorirajte jih: to je 9 simptomov, da vaša ščitnica ne deluje pravilno

mama in hči ob morju

Dobro počutje

Bi jo uganili? TO je glavna skrivnost dolgoživosti (ni zdrava prehrana)

Mama in sin bereta

Psihologija

Ste že slišali za biblioterapijo? Ko so Dostojevski, Shakespeare in Cankar lahko odlična psihoterapija

Ženska jé juho

Zdravje

5 začimb, ki pomagajo pri povišanem sladkorju: nekatere koristijo tudi možganom

Ali ste vedeli? TO je razlog, zakaj se nekaterim ženskam po dobrem seksu tresejo noge

Odnosi, Seks

Ali ste vedeli? TO je razlog, zakaj se nekaterim ženskam po dobrem seksu tresejo noge

lepotica pije kavo

Zdravje

Ob tej uri nikakor ne bi smeli piti prve jutranje kave

Zapeljiva ženska pri vratih kopalnice.

Odnosi, Seks

Šokiralo vas bo: TO se v telesu zgodi ob vsakodnevnem samozadovoljevanju

Ženska v rokah drži ananasov sok

Zdravje

Svoji limonadi dodajte to preprosto sestavino: preprečuje vnetja, ščiti pred rakom in izboljšuje razpoloženje

Goji jagode poleg tega, da spodbujajo dolgoživost, imajo tudi močne antioksidativne lastnosti.

Prehrana

Gwyneth Paltrow prisega na ta "sadež dolgoživosti", ki vsebuje več vitamina C kot pomaranča in izredno malo kalorij

srečne ženske

Dobro počutje

Ne boste verjeli, kako preprosto je: izvajanje te dejavnosti enkrat mesečno drastično zmanjša stres in podaljša življenje za 10. let

Utrujena ženska v postelji

Dobro počutje

Naravno nad depresijo: 3 preproste metode, s katerimi lahko znatno izboljšate svoje razpoloženje

Športnica si zavezuje vezalke med tekom v naravi.

Fitnes

Kako telovadba zunaj v resnici vpliva na naše telo?

glavobol ženska zdravje

Zdravje

Manj znani znaki perimenopavze, ki bi jih morale poznati vse ženske