Rezultat iskanja

Bi res vsak dan morali zaužiti "mavrico" sadja in zelenjave in kaj se zgodi z našim telesom, če pred obrokom pojemo kos sadja? (presenečeni boste)
Pomembno prehransko pravilo, ki se ga morate držati, če ste že dopolnili 40.let: Strokovnjaki opozarjajo - pozabite na ti dve živili
Največji sovražniki vitke linije: Vsi verjamejo, da so ta živila dietna, a zaradi njih se kilogrami samo kopičijo
5-dnevna dieta z bučami: poceni, nasitna in okusna. Buča vsebuje 85 odstotkov vode ter veliko zdravilnih učinkovin
Ta majhna sprememba v jutranji rutini lahko bistveno izboljša vaše zdravje
Nasveti za vse, ki težko vzdržujete zdravo težo
Strokovnjaki odkrili: najbolj zdrav sadež je tisti, na katerega ne bi nikoli pomislili!
To je prigrizek, za katerega si kardiologi želijo, da ga jeste za bolj zdravo srce
"Kralj vitaminov": brez tega pomembnega vitamina vaše telo ne more pravilno delovati
Ljudje, ki so imeli raka debelega črevesa, razkrivajo simptome, na katere morate biti pozorni
Ne boste verjeli: TA jutranja sladka "razvada" vam lahko pomaga celo shujšati
Ta sadež poleti zagotovo zanemarjate: Ima malo kalorij, je obvezen v prehrani strejših od 40.let in odličen za hujšanje (Recept!)
Prehranska strokovnjakinja razkriva trik, ki bo pospešil vaš metabolizem
7 opozorilnih znakov, da uživate preveč ogljikovih hidratov
Dieta s citrusi za zajtrk, kosilo in večerjo, a samo za 5 dni:  En obrok je vedno isti, pijača pred obrokom pa prinese najboljše rezultate
"Pozabljeno živilo" ki so ga oboževale naše babice ima v resnici številne blagodejne lastnosti
To so tri pijače, ki lahko povsem enostavo pospešijo izgubo kilogramov: Topijo maščobe, zdravnik pa opozarja, da ne smete storiti ene stvari
Bi morali najprej narediti kardio vadbo ali vadbo za moč? Kaj je bolj prav?
Najboljša strategija hujšanja po 40.letu: Deluje pri vsaki ženski, vendar le, če upošteva ta pravila
Nevesta je izgubila 50 % telesne teže, da bi lahko oblekla sanjsko poročno obleko