Rezultati iskanja - kako spremeniti navade - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Piškoti na krožniku.

Fitnes

Se boste zares zredili, če ne "pokurite" vsega, kar pojeste med prazniki? Poglejmo kaj se bo zgodilo, če boste opustili vadbo!

Ključ do hujšanja so zdrave navade, pravilna izbira hrane, pa tudi uvajanje telesne dejavnosti.

Zdrava prehrana

Katera zelenjava najbolj topi kilograme? Odgovor je zelo preprost in nikoli ga ne bi uganili

Kim Kardashian v kopalkah jé taco

Prehrana

Kako vzljubiti hrano, ki je ne marate? 7 nasvetov, ki vam bodo v pomoč

Ženska fotografira sebe in moškega v ogledalu.

Psihologija

7 pokazateljev, ki razkrivajo, da je vaš partner narcis

Ženska posluša glasbo in ima slušalke.

Dobro počutje

Kako glasba ustvarja neizbrisne spomine v naših možganih

Valentina Turcu podkast Podkast navdiha

Podkast

Naša vrhunska balerina spregovorila o brutalni realnosti svojega poklica

Ideja za darilo: Podarite svojim bližnjim nekaj, po čemer hrepenimo vsi

Dobro počutje

Ideja za darilo: Podarite svojim bližnjim nekaj, po čemer hrepenimo vsi

Nutricionistka je svetovala, kako se moramo vesti zjutraj, če želimo shujšati.

Diete

Kdaj pijete kavo? Kaj pa zajtrk? Nasvet nutricionista za idealno jutranjo rutino za učinkovito hujšanje

Cvetlični med v kozarcu

Zdravje

Ta domač sirup vas bo zaščitil pred gripo in prehladom, okrepil imunski sistem in preprečil vnetja v telesu

Dve prijateljici s kozarcem piva v rokah

Zdravje

6 znakov, da ste na meji alkoholizma

jennifer lopez dela selfie

Dobro počutje

Jennifer Lopez razkrila skrivnost svojega videza: "Ženske z leti postajamo bolj seksi"

Bi prepoznali sadista? To je 7 znakov, ki ga takoj izdajo!

Psihologija

Bi prepoznali sadista? To je 7 znakov, ki ga takoj izdajo!

očka z dojenčkom

Odnosi, Seks

6 neprecenljivih trenutkov, ki jih mora oče doživeti s svojim dojenčkom

"Šele ob skupni vselitvi sem odkrila fantovo odvratno navado. Sem pretiravala, ker sem ga zato zapustila?" (Osebna izpoved)

Zanimivosti

"Šele ob skupni vselitvi sem odkrila fantovo odvratno navado. Sem pretiravala, ker sem ga zato zapustila?" (Osebna izpoved)

Kurkumo najpogosteje uporabljamo za hujšanje, saj pospešuje presnovo, ta recept za čudežni čaj iz kurkume pa se pije le 5 dni.

Zdrava prehrana

Vsi so nori na kurkumin čaj za hujšanje, to pa je razlog, zakaj: Ta recept pospešuje metabolizem in topi kilograme

Starejši moški in ženska ležita na postelji in se držita za roke.

Zdravje

Zakaj s starostjo prihaja do več prebavnih težav in kako si pomagati?

Veliko ljudi po vsem svetu se bori z odvečno težo in pogosto poskuša shujšati, pri tem jih lahko celo zaustavlja krvna skupina.

Zdrava prehrana

Kljub dietam težko izgubijo kilograme: Ljudje s tema dvema krvnima skupinama najtežje izgubljajo kilograme in težko spreminjajo svoje navade

Rdeče in belo zelje

Prehrana

Kakšen vpliv ima zelje na zdravje?