Rezultat iskanja

Kako se lahko znebim kolobarjev pod očmi?
23. april - Svetovni dan knjige: 5 svežih uspešnic slovenskih avtorjev, ki jih morate prebrate v maju
Kaj morate NUJNO VEDETI, preden balkon pripravite na tople dni? (in kaj si želim, da bi vedela že prej)
Poskrbite zase z ajurvedskimi rituali
Zakaj so doživetja vredna več kot materialne dobrine
Po neprespani noči v višinskem taboru.
Ali kava in čaj štejeta kot dnevni vnos vode?
10.000 korakov je zdravih v vsakem vremenu! Naj dež ne pokvari sprehoda v naravi
Knjiga, ki bi jo moral prebrati vsak ljubitelj narave
Dražje kot je vino, boljše se nam zdi (razkriva ameriška raziskava)!
Poglej,  kdo so člani letošnje žirije za Cosmopolitan Beauty Awards 2021 💅🏼(pst, enega ZAGOTOVO že poznaš)
Zakaj so ljudje, ki imajo radi naravo, najboljši
Poznate zgodnje znake multiple skleroze? Najpogosteje zbolevajo ženske med 20. in 40. letom starosti
Kaj pomeni jesti uravnoteženo? Poglejmo si glavne smernice zdrave prehrane (+ izziv!)
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
"1 uro na dan sem preživela brez elektronskih naprav, kar mi je dalo vedeti ..." (osebna zgodba)
7 načinov, kako bolj odgovorno ravnati z naravo
Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?
BestSecret: tvoja nakupovalna destinacija - več kot 3000 blagovnih znamk do -80 %
"Zaljubiti se v najboljšega prijatelja ni dovolj velik razlog za poroko" (piše 23-letna ločenka)