Rezultat iskanja

Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE
VIDEO: 10-minutni trening, ki ga lahko izvajate kar na kavču!
Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?
Pozor! Začenja se sezona klopov, lani pri nas skokovita rast bolezni zaradi okuženih ugrizov
Pridružite se nam na (tekaškem) treningu v živo!
5 prepričanj, ki vas naredijo mentalno močnejše
21. marec – svetovni dan Downovega sindroma
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
5 fraz, ki jih ne bi smeli uporabljati (ker nakazujejo nizko samozavest!)
5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo
Naslednja (človeška) vedenja škodijo vašemu kužku
V slovenskih fitnesih opozarjajo na upad gibalnih sposobnosti in volje pri odraslih
Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)
FOTO: Tako je igralka Rebel Wilson videti danes – kaj je počela, da je pospešila izgubo kilogramov (nasvet njenega osebnega trenerja)
Kako do fit telesa? Brez izgovorov in s TEM trenerjem
To sta trenerja, ki vas bosta spravila v formo do poletja!
Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)
Ali so tisti, ki pogosteje doživljajo nočne more, bolj kreativni?
Kako sem se osvobodila toksičnih odnosov – 5 korakov, ki morda pomagajo tudi vam
3 napake, ki jih naredite, ko si zadate cilj glede telesne pripravljenosti