Rezultati iskanja - nasveti za vadbo - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Mlada ženska si meri krvni tlak.

Zdravje

Težave z visokim krvnim tlakom: 3 uporabna pravila, ki jih je dobro upoštevati

ronaldo spi na letalu, sin

Dobro počutje

6 korakov, kako zaspati v DVEH MINUTAH z vojaško metodo spanja

Orehi, lešniki in mandlji

Prehrana

7 najbolj zdravih oreščkov, ki bi jih morali uživati vsak dan

Angelique Kerber se pripravlja na tek

Tek

Tek in hujšanje: Zakaj je to najboljši čas za tek, če želite izgubiti maščobo okoli pasu? (In kaj se zgodi, če to počnete na tešče)

Ženska se fotografira z razgledom na morje.

Prehrana

Privoščite si ga vsak dan: To priljubljeno sadje zmanjšuje napihnjenost in poveča energijo

Nutricionistka je svetovala, kako se moramo vesti zjutraj, če želimo shujšati.

Diete

Kdaj pijete kavo? Kaj pa zajtrk? Nasvet nutricionista za idealno jutranjo rutino za učinkovito hujšanje

Dve mladi ženski sprehajata psa.

Hoja in pohodništvo

Kaj se v telesu zgodi, če greste po obroku na 15 minutni sprehod?

Moški in ženska spita v postelji.

Dobro počutje

Kako pogosto bi morali menjati posteljnino, če se želite izogniti zamašenemu nosu?

Gospa maha v aparat.

Dobro počutje

7 starostnikov nam je zaupalo, kaj bi o staranju povedali mlajšemu sebi

Da bi prebudili svoj speči metabolizem in da bi se vam prizadevanja za hujšanje končno obrestovala, uporabite te male trike in poskrbite, da bo vaš metabolizem deloval še bolj učinkovito.

Zdrava prehrana

Kako pospešiti metabolizem in shujšati (brez jo-jo učinka)? 9 živil in 4 nasveti za popolno telo

Dve mladi ženski sta na klepetu ob kavici.

Zanimivosti

Toksično prijateljstvo: 6 znakov, da je vaša prijateljica vse prej kot dobronamerna

Sivolasa in rjavolasa ženska sta objeti.

Zdravje

Sivi lasje: 5 razlogov, zakaj nekaterim ljudem lasje prezgodaj osivijo

Moški in ženska nazdravljata vsak s svojim vrčem piva.

Zdravje

Kaj se zgodi, če povsem opustite pitje alkohola?

Bi prepoznali sadista? To je 7 znakov, ki ga takoj izdajo!

Psihologija

Bi prepoznali sadista? To je 7 znakov, ki ga takoj izdajo!

To so 4 skupine ljudi, ki bi morale uživati granatno jabolko. Preverite vse njegove prednosti!

Zdrava prehrana

Kdo vse bi moral vsak dan uživati granatno jabolko? To živilo je v tem letnem času nepogrešljivo, za 4 skupine ljudi pa celo ključno

"Šele ob skupni vselitvi sem odkrila fantovo odvratno navado. Sem pretiravala, ker sem ga zato zapustila?" (Osebna izpoved)

Zanimivosti

"Šele ob skupni vselitvi sem odkrila fantovo odvratno navado. Sem pretiravala, ker sem ga zato zapustila?" (Osebna izpoved)

Muškatni orešček

Prehrana

Že poznate prednosti muškatnega oreščka?

Ženska stoji v kuhinji s skodelico v roki.

Zanimivosti

Gojišče bakterij: To je 10 najbolj umazanih stvari v vašem domu

Ženska si naliva žličko sirupa.

Alternativa

Vneto grlo: Sirup, ki preverjeno pomaga ublažiti bolečine v grlu (RECEPT)