Rezultati iskanja - težaven spanec - Aktivni.si

Rezultat iskanja

V torek bomo za košarkarje navijali ob 3. uri zjutraj. Luka ponosen, da zastopa Slovenijo!

Športi

V torek bomo za košarkarje navijali ob 3. uri zjutraj. Luka ponosen, da zastopa Slovenijo!

Kdaj si je najbolje privoščiti prvo skodelico kave?

Prehrana

Kdaj si je najbolje privoščiti prvo skodelico kave?

Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)

Zdravje

Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)

Tako preprost trik, ki poskrbi za boljši spanec – a tako pogosto spregledan

Dobro počutje

Tako preprost trik, ki poskrbi za boljši spanec – a tako pogosto spregledan

Te stvari morate ta trenutek odstraniti iz svoje spalnice (poleg telefona)

Dobro počutje

Te stvari morate ta trenutek odstraniti iz svoje spalnice (poleg telefona)

7 vprašanj, ki bi si jih morali zastaviti vsi, ki težko zaspite

Zdravje

7 vprašanj, ki bi si jih morali zastaviti vsi, ki težko zaspite

Spite na hrbtu, boku ali trebuhu? Kateri položaj je najbolj zdrav in kateri je prijazen do gub?

#DobreNavade

Spite na hrbtu, boku ali trebuhu? Kateri položaj je najbolj zdrav in kateri je prijazen do gub?

Zlatan Ljubijankić (BeLife kombuča): „Včasih te nov uspeh ali priložnost čakata za vogalom, le mi smo preveč slepi, da bi jih videli“

Prehrana

Zlatan Ljubijankić (BeLife kombuča): „Včasih te nov uspeh ali priložnost čakata za vogalom, le mi smo preveč slepi, da bi jih videli“

Težko zaspite, ko se temperature povzpnejo? Razlog je lahko tudi TA (in nima nič opraviti s temperaturo zunaj)

Dobro počutje

Težko zaspite, ko se temperature povzpnejo? Razlog je lahko tudi TA (in nima nič opraviti s temperaturo zunaj)

11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite

Za telo in dušo

11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite

Če imate težave s spanjem, si zvečer pripravite ta napitek!

Prehrana

Če imate težave s spanjem, si zvečer pripravite ta napitek!

Ste odraščali v družini, kjer so bila vaša čustva potisnjena na stran?

Psihologija

Ste odraščali v družini, kjer so bila vaša čustva potisnjena na stran?

12 dobrih razlogov, zakaj telovaditi pred 9. uro zjutraj

Fitnes

12 dobrih razlogov, zakaj telovaditi pred 9. uro zjutraj

RECEPT: Slastna jagodna marmelada s chia semeni (3 sestavine, brez rafiniranega sladkorja in želatine)

Prehrana

RECEPT: Slastna jagodna marmelada s chia semeni (3 sestavine, brez rafiniranega sladkorja in želatine)

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Zdravje

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Naredite TEST: Ali vam okolje preprečuje, da bi dosegli cilj? (+ nasveti, kako poskrbeti, da boste imeli v življenju prednost)

Dobro počutje

Naredite TEST: Ali vam okolje preprečuje, da bi dosegli cilj? (+ nasveti, kako poskrbeti, da boste imeli v življenju prednost)

Znate dobro izkoristiti vikend? Tu so 4 navade, ki jih OBVEZNO vpeljite

Dobro počutje

Znate dobro izkoristiti vikend? Tu so 4 navade, ki jih OBVEZNO vpeljite

Posežete po hrani, kadar ste v stresu? 15 SOS namigov proti nepotrebnim prigrizkom

#DobreNavade

Posežete po hrani, kadar ste v stresu? 15 SOS namigov proti nepotrebnim prigrizkom

9 načinov, s katerimi vam telo sporoča, da morate urediti svoja čustva

Zdravje

9 načinov, s katerimi vam telo sporoča, da morate urediti svoja čustva

Preprosto vprašanje, ki bo razkrilo, kako kvaliteten je vaš odnos

Odnosi, Seks

Preprosto vprašanje, ki bo razkrilo, kako kvaliteten je vaš odnos