Rezultat iskanja

Ta številka je pri hujšanju veliko pomembnejša od porabljene energije (pokurjenih kalorij)
Imamo informacije, kje boste najceneje točili gorivo, ko greste na dopust
Ali veste, koliko so stara vaša jetra? Nikoli si ne bi mislili!
Bi morali jesti pred ali po vadbi?
Diete - vse, kar morate o njih vedeti, katera dieta je prava za vas in katera zdravju nevarna?
Kolikokrat na teden je priporočljivo teči?
Priprave na 10. Triglav tek že potekajo! (+ nasveti, česa NE počnite pred tekaškimi dogodki)
10 nasvetov, kako ohraniti motivacijo za tek
9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi
Bi morali pred tekom vedno nekaj pojesti?
Priljubljena dieta na ocenjevanju: Montignacova dieta "jem, torej hujšam"
Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre
10 zelišč in začimb, ki lahko pomagajo pri hujšanju
10 negativnih plati ketonske diete
Ali v resnici poznate razliko med pravo (fizično) in čustveno lakoto? 4 testi, ki vam bodo dali misliti!
Kako diete vplivajo na metabolizem – ga le upočasnijo ali uničijo?
Ali veste, kakšne barve je maščoba v vašem telesu in kakšne posledice ima? + Resnica o trebušni maščobi!
7 sprememb v prehrani, ki zagotavljajo boljši spanec
Alternativni pogoni za brezogljično družbo (in kako do ničelnih emisij do leta 2050)
Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)