Rezultat iskanja

Tesni boj dveh priljubljenih diet – Keto dieta proti Atkinsovi: Katera dieta je učinkovitejša za hujšanje in brez prevelikih omejitev?
To se v vašem telesu zgodi, če izpustite preveč obrokov
Se borite z zaprtostjo? Tu je 10 živil polnih vlaknin, ki vam pri tem lahko pomagajo
ZATO nikoli ne bi smeli jesti premalo!
To jesen ne pozabite na zdrave maščobe: Živilo, ki ga vključite v svojo prehrano in stavite na vitkejšo postavo
Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)
Živilo, ki bo vaše zdravje ohranjalo v popolni kondiciji skozi celotno jesen in zimo in vam pomagalo pri izgubi odvečne maščobe
Trajnostne in zdrave navade, ki vam bodo pomagale izboljšati postavo in izgubiti odvečno maščobo: Pametno izbirajte prigrizke in ne pozabite na kakovosten spanec
12 najučinkovitejših živil za zagotovoljen občutek sitosti: Posezite polnovrednih živilih, ki vam bodo pomagala, da se boste čez dan počutili bolj polni in zadovoljni
Enostavna tridnevna dieta s pomarančami: Obljublja enostavno hujšanje, dobro počutje ter sijočo kožo
Dolina Soče je pravi raj za avanturiste – vendar ne pozabite na ustrezno opremo
Zajtrki, ki negativno vplivajo na vaše telo in vašo težo: Če želite jesti zdravo in kakovostno, tega nikar ne jejte za zajtrk
Prekinitveni post 16:8 – kako pripomore k izgubi telesne teže
Ste zasvojeni z jutranjim prebujanjem s kavo? Razkrivamo, zakaj je ta metoda vse prej kot dobra ideja za zmanjšanje utrujenosti
To je recept, s katerim Cameron Diaz ohranja svojo fantastično fit postavo (5 preprostih nasvetov, ki jih boste želeli upoštevati)
Rotacijska dieta je glavni hit sezone: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno (+ ne zahteva izključevanja živil)
Ta številka je pri hujšanju veliko pomembnejša od porabljene energije (pokurjenih kalorij)
Imamo informacije, kje boste najceneje točili gorivo, ko greste na dopust
Ali veste, koliko so stara vaša jetra? Nikoli si ne bi mislili!
Bi morali jesti pred ali po vadbi?