Rezultati iskanja - kako izboljšati - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska dela selfie v pižami v ogledalu

Dobro počutje

Jutranja rutina, ki vam bo pomagala doseči več energije in produktivnosti za cel dan

Ženski na kosilu jesta solato

Prehrana

Dve živili pospešujeta staranje in sta gorivo za raka: po 40. letu se jima izogibajte

Morate po pitju vode takoj na stranišče? Preverite, kaj vam sporoča telo

Zdravje

Morate po pitju vode takoj na stranišče? Preverite, kaj vam sporoča telo

Ženska jé jagode

Prehrana

Sadež, ki preprečuje pozabljivost in ščiti srce: privoščite si ga čim pogosteje

Kako shujšati po 50. letu? V svoj vsakdan vpeljite te navade, ki pospešujejo metabolizem in odpravljajo odvečne kilograme

Dobro počutje

Kako shujšati po 50. letu? V svoj vsakdan vpeljite te navade, ki pospešujejo metabolizem in odpravljajo odvečne kilograme

Kako pmetni telefoni spreminjajo odnose in dinamiko v druzini

Odnosi, Seks

Kako uporaba telefonov vpliva na otroke?

Ženska jé obrok po vadbi

Prehrana

5 najbolj nezdravih živil za zajtrk: po 50. letu bi jih morali izključiti iz prehrane

Kako nahraniti svoje črevesje? Pridružite se tečaju, ki vam bo pomagal okrepiti prebavo, izboljšati počutje in zagotoviti več energije

Aktualno

Kako nahraniti svoje črevesje? Pridružite se tečaju, ki vam bo pomagal okrepiti prebavo, izboljšati počutje in zagotoviti več energije

Zakaj se voda nabira na oknih in kako se je znebiti? Obstaja preprosta rešitev, ki odpravi kapljice na steklu

Dobro počutje

Zakaj se voda nabira na oknih in kako se je znebiti? Obstaja preprosta rešitev, ki odpravi kapljice na steklu

Ženska jé rakce v kopalkah

Diete

Že poznate metodo 5/25/25? Najbolj priljubljena metoda po praznikih, ki učinkovito odpravlja odvečne kilograme

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Dobro počutje

Kako shujšati brez diete: 8 navad za trajnostno izgubo kilogramov

Ste naveličani kratkotrajnih diet in strogih omejevanj? Prehranski strokovnjak je pripravil program, ki se ga lahko držite na dolgi rok

Aktualno

Ste naveličani kratkotrajnih diet in strogih omejevanj? Prehranski strokovnjak je pripravil program, ki se ga lahko držite na dolgi rok

Ženska je pico.

Prehrana

To je dieta, s katero Julia Roberts ohranja vitko linijo: ne gre za strog režim ampak za preprosto načelo, ki se ga lahko drži vsak

Hitro raztezanje za boljše počutje: 3 učinkovite vaje, ki jih je za vas pripravila športna trenerka

Aktivni s Tjašo

Hitro raztezanje za boljše počutje: 3 učinkovite vaje, ki jih je za vas pripravila športna trenerka

Zobje po 45. letu starosti

Zdravje

Zdravje zob po 45. letu: Kako vplivajo hormonske spremembe in kako ohraniti zdrav nasmeh

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Zakaj je globok spanec koristen za spomin?

Reese Witherspoon pije kavo.

Dobro počutje

Ali tudi vi počnete pogosto napako pri pripravi čaja? Z njo čaj izgublja svojo zdravilno moč

Ženska jé jagode

Prehrana

Po praznikih bi si morali pripraviti tako večerjo: obrok, ki čisti črevesje, pospešuje presnovo in pomaga pri hujšanju

Kortizol detoks

Dobro počutje

"Kortizol detoks": 11 naravnih načinov za znižanje hormona stresa, zaradi katerega se redite