Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka x Sport Vision
Išči
Elle
Sensa
Avtomagazin
Govori.se
Cosmopolitan
Najnovejše
Športi
Prehrana
Zdravje
Dobro počutje
Več
Rezultat iskanja
Išči
Zdravje
Dotik pove največ! Pomembno je redno samopregledovanje dojk in zgodnje odkrivanje raka dojke
motiviramo
VIDEO: 14 razlogov, zakaj je nordijska hoja s palicami bolj učinkovita kot brez
Športi
Poglejte, kakšne nore trike izvaja ta deček na elastiki slackline! (+ dobri razlogi, zakaj bi morali preizkusiti tudi vi)
Mojih prvih 10 km
VIDEO: Vaje za ogrevanje, ki jih tekači ne smejo izpustiti (ne glede na izkušenost!)
Zdravje
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Zdravje
Poseben nasvet, ki olajša težave s sklepi (da boste spet gibčni kot puma)
Zdravje
Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati
Moj aktivni plan 2020
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Fitnes
11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)
Fitnes
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
Moja diagnoza
Večina ljudi v Sloveniji za rakom zboli zaradi slabega življenjskega sloga
Vaje
Z vajami za zadnjico nad bolečine v kolenih in križu
Fitnes
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
Nasveti
Koliko teka na dan je primerno in kateri sklepi so najbolj obremenjeni (odgovarjajo kineziologinja in terapevta ortopedske medicine)
Dobro počutje
Kolagen UP za življenje brez bolečin
Moja diagnoza
Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu
Moja diagnoza
Bolezen na žalost prinese tudi revščino
Moj (prvi) maraton
To so odlične vaje za zadnje stegenske mišice in zadnjico (VIDEO)
Moj (prvi) maraton
5 odličnih krepilnih vaj, ki jih lahko naredite tudi doma (VIDEO)
Gremo v naravo!
Tem 3 VAJAM namenite posebno POZORNOST (obrestuje se!)
novejše
več novic
Naročite se na prejemanje novic
Naroči se
