Rezultat iskanja

Imate nizek pritisk? Potem vsak dan naredite TO vajo (pomaga tudi pri delovanju ščitnice!)
Naredite vsak dan vsaj teh 5 vaj za zdravo hrbtenico
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
Ideja za lahko kosilo, ki ga bodo oboževali tudi otroci
Kako do fit telesa? Brez izgovorov in s TEM trenerjem
Čas zasedenosti je mimo: razgibajmo boke in noge (telo hrepeni po tem!)
Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!
Ste zasvojeni z mobilnim telefonom? Naredili smo 14-dnevni načrt za odvajanje
Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)
6 stvari, ki jih moški skrivajo pred ženskami (in so zato še bolj prikupni!)
13 vaj za dneve, ko vam gre vse narobe
Zato bi vaša naslednja vadba morala biti jutranja!
Recept za uspešen teden: TO morate narediti vsako nedeljo
Kako se odklopiti po napornem dnevu ali tednu?  (obvezno ob povečani uporabi telefona in računalnika)
Razgibajmo se: 5 odličnih vaj za zaležan hrbet
HPV: Imela sem občutek, da sem prepuščena sama sebi (osebna zgodba, dejstva in viri informacij o HPV)
Takšni pozitivni učinki vas čakajo, če vsak dan pred spanjem nekaj minut izvajate jogo
To je program, ki lahko v otroku prebudi genija (poleg možganskega treninga pa vključuje zabavo in druženje!)
Mlada mamica s svojimi vzgojnimi tehnikami sprožila vročo debato: »Otroške posteljice so ječe.«
Mrzla ali vroča prha? Katera ima več dobrih učinkov na telo?