Rezultat iskanja

7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)
Dobra novica za oboževalce teka: Wings for Life World Run je potrjen!
Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)
Kadar boli koleno, moramo pogledati tudi TA del našega telesa!
8 razlogov, da odstranite mikrovalovno pečico iz kuhinje
Znaki, ki vam sporočajo, da ste v dobrem zdravstvenem stanju
Teh 10 živil skušajte v tem tednu vsaj enkrat uvrstiti na jedilnik
Hitri trening za celo telo v 9 minutah
6 zdravilnih lastnosti kakija
Tudi v hribih ukrepi proti koronavirusu in kako se pripraviti na pohod v snegu
Bi si upali preizkusiti jutranji tek? S pravo rutino vam bo zagotovo uspelo
Imate 4 minute časa? Opravite izziv osebne trenerke (4 vaje - 4 minute!)
'Dolgotrajni covid' in 4 različni sindromi, ki vztrajajo še mesece po okužbi
Cepljenje proti gripi preprečuje zaplete! Cepivo je varno! Začetek cepljenja: 19. oktober
14 preprostih načinov, kako poskrbeti za več energije
Tudi najbolj gibčni potrebujejo ogrevanje: poglejte, kaj jogistka doseže z ogrevanjem in brez (foto)
Keglove vaje niso samo za ženske! TU so razlogi, zakaj bi jih morali izvajati tudi moški
Pripravite telo na zimske športe!
14 razlogov, zakaj je nordijska hoja s palicami bolj učinkovita kot brez (Video s tehniko!)
Potrebujete motivacijo za tek? Tole v hipu deluje!