Rezultati iskanja - 30-minutni trening - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako Cristiano Ronaldo ohranja biološko starost 28,9 let? Tako izgledajo njegovi treningi in obroki

Dobro počutje

Kako Cristiano Ronaldo ohranja biološko starost 28,9 let? Tako izgledajo njegovi treningi in obroki

semena zdravje hrana zajtrk

Prehrana

Koliko beljakovin morate zaužiti, če hujšate? Obstaja preprost izračun, ki vam bo v pomoč

Ženska v kopalkah leži na ladji

Dobro počutje

Kako si zagotoviti raven in napet trebuh? V pomoč vam bo teh 5 preprostih pravil

Pripravite ga lahko vnaprej in imate kosilo za več dni: razkrivamo recept za sočen rižev narastek, ki so ga oboževali že naši predniki

Zdravi recepti

Pripravite ga lahko vnaprej in imate kosilo za več dni: razkrivamo recept za sočen rižev narastek, ki so ga oboževali že naši predniki

Dekle nakupuje v trgovini.

Prehrana

Pozabite na probiotike: to okusno živilo je za zdravje črevesja in napihnjen trebuh bolj koristno kot katerikoli dodatek

Starejši par dela selfie

Zdravje

"Mislila sem, da imam raka v zadnjem stadiju, dokler mi onkolog ni razkril srhljive resnice. Takrat sem po 30 letih zakona moža izgnala iz hiše"

Tako pripravite domač paradižnikov sok: zdravnica razkriva recept, ki krepi imunski sistem in ščiti srce

Zdravi recepti

Tako pripravite domač paradižnikov sok: zdravnica razkriva recept, ki krepi imunski sistem in ščiti srce

Nekdanji in sedanji kadilci, to morate nujno vedeti: preverite, kako paradižnik vpliva na vaša pljuča

Prehrana

Nekdanji in sedanji kadilci, to morate nujno vedeti: preverite, kako paradižnik vpliva na vaša pljuča

Vojak

Zanimivosti

Bil je v vojski, žena pa ga je medtem prevarala s 60 kolegi: njegovega maščevanja ne bo nikoli pozabila

Japonci prisegajo na ta 5-minutni trik: poskrbi za raven trebuh in manj bolečin v hrbtu

Dobro počutje

Japonci prisegajo na ta 5-minutni trik: poskrbi za raven trebuh in manj bolečin v hrbtu

"To, kar se dogaja danes, pred 20 leti ni obstajalo": zdravnik razkriva, zakaj so ambulante polne tridesetletnikov

Zdravje

"To, kar se dogaja danes, pred 20 leti ni obstajalo": zdravnik razkriva, zakaj so ambulante polne tridesetletnikov

11-minutna rutina, ki vas ščiti pred boleznimi, podaljšuje življenje in izboljšuje razpoloženje: obvezno jo vključite v svoj vsakdan

Zdravje

11-minutna rutina, ki vas ščiti pred boleznimi, podaljšuje življenje in izboljšuje razpoloženje: obvezno jo vključite v svoj vsakdan

Krompirjev čušpajz se kuha v loncu

Zdravi recepti

Ideja za kosilo: pripravite okusno, enostavno in zdravo jed, ki jo je nekoč oboževala vsa bivša Jugoslavija

*fotografija je simbolična

Dobro počutje

Osupljiva zgodba: zdravniki so mu napovedali le nekaj mesecev življenja, on pa je storil TO in živel še 30 let!

Jennifer Brown teče na tekalni stezi

Dobro počutje

40-letnica se je odločila, da vsak dan preteče 1.5 kilometra: posledice so bile naravnost osupljive

Mesec dni pred 13. Triglav tekom nam je trener Klemen Dolenc zaupal, kako gredo dekletom iz projekta Moja prva 10ka priprave: »Gre za kar pričakovani napredek!«

Moja prva 10ka

Mesec dni pred 13. Triglav tekom nam je trener Klemen Dolenc zaupal, kako gredo dekletom iz projekta Moja prva 10ka priprave: »Gre za kar pričakovani napredek!«

Kaj Ronaldo pojé v dnevu? Dnevno si privošči veliko beljakovin, sadja in zelenjave, določenih stvari pa se nikoli ne dotakne

Prehrana

Kaj Ronaldo pojé v dnevu? Dnevno si privošči veliko beljakovin, sadja in zelenjave, določenih stvari pa se nikoli ne dotakne

Koliko je stal prstan, s katerim je Ronaldo zaročil Georgino? Strokovnjaki ocenjujejo njegovo vrednost

Zanimivosti

Koliko je stal prstan, s katerim je Ronaldo zaročil Georgino? Strokovnjaki ocenjujejo njegovo vrednost

Po "nezdravi" hrani je obvezna telovadba, nogomet pa je na sporedu vsak dan: to je 5 pravil, ki se jih pri vzgoji otrok drži Cristiano Ronaldo

Zanimivosti

Po "nezdravi" hrani je obvezna telovadba, nogomet pa je na sporedu vsak dan: to je 5 pravil, ki se jih pri vzgoji otrok drži Cristiano Ronaldo

spanje sanje

Dobro počutje

Zaspite v 15 minutah: te trike uporabljajo tisti, ki nikoli ne strmijo v strop pozno v noč