Rezultat iskanja

TO je zastrašujoč razlog, zakaj je depresija bolj razširjena pri ženskah
Bi morali najprej narediti kardio vadbo ali vadbo za moč? Kaj je bolj prav?
"Kako naj svojo punco prepričam, da začne telovaditi?" (osebna zgodba)
"Spoznal sem žensko na katero sem povsem zmešan, toda težava nastane, ko skočiva med rjuhe" (stiska mladega moškega)
Težko zaspite? Pomagajte si s TEM sadjem, ki ga strokovnjaki imenujejo "naravna uspavalna tableta"
Neverjeten posnetek: ubranil je enajstmetrovko, a žoga je vseeno zletela v gol
Strokovnjaki razkrivajo točne številke: Koliko kalorij v resnici pokurimo, ko ne počnemo ničesar? (več, kot si mislite)
Hoja v vodi: najbolj enostavna aktivnost v vodi, ki topi maščobo in gradi mišice
Mogoče boste zaradi tega pogosteje telovadile: TO je razlog, zakaj mnoge ženske med vadbo doživijo orgazem
Močna pijača, ki ji pravijo tudi "notranji tuš", saj čisti črevesje bolje kot odvajala (prepišite si recept)
Kaj početi z otroki na deževen dan?
Ali je mogoče uživati ogljikove hidrate, ne da bi pridobili na telesni teži? Da, vendar le, če jih v obroku kombinirate s tem
Moški odgovarjajo: TAKO vedo, ali je ženska kratkoročna zabava ali za resno zvezo
Tihi znaki, da vajino prijateljstvo razpada (zagotovo jih niste opazili)
Bi se čez poletje morali odpovedati pivu in koktajlom, če telovadite?
Poletje je tu, vam pa še vedno ni všeč vaše telo. Kaj narediti?
Nevarnosti poletne vadbe: tako pripravite telo, da ne podleže vročini
Vse to lahko naredite že zjutraj za zdrave možgane (ne bo vzelo veliko časa!)
Fitnes gurujka svetuje: "Vem za način, kako boste brez diete v kopalkah izgledali odlično"
"Mislila sem, da izgubljam težo, ker redno telovadim, v resnici pa je šlo za ..." (osebna zgodba)