Rezultati iskanja - nacionalni mesec srca - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Moški reže čebulo.

Zdravje

Presenečeni boste: TAKO čebula vpliva na raven holesterola

noge zavozlane

Dobro počutje

Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan hodimo le 30 miniut? Presenečni boste, kaj pravijo raziskave

tek po gozdu

Tek

Razmišljate, da bi spet začeli s tekom? Najprej preverite, zakaj veliko ljudi odneha že na začetku!

Ženska pije kavo

Zdravje

Kardiologinja: "Kavi dodajte to posebno sestavino, ki znižuje krvni tlak in deluje protivnetno"

Ženska se sprošča s pomočjo joge

Zdravje

Se želite lepo in zdravo postarati? Vsak dan naredite pozo drevesa za boljše ravnovesje (VIDEO)

Ženska se prehranjuje.

Zdravje

Kardiolog opozarja na napako, ki jo počnejo ljudje z visokim pritiskom: "Vsi mislijo, da bi se morali odpovedati soli, v resnici pa..."

Utrujeno dekle dela selfie v postelji.

Zdravje

Jih kdaj opazite pri sebi? To je 7 telesnih zvokov, ki ne obetajo nič dobrega

Dekle uživa v sladkem prigrizku

Prehrana

Zadnje čase veliko pozabljate? Hitro se založite s temi živili!

Ženska se drži za bolečo nogo.

Zdravje

Ni nedolžna: bolečina na teh 3 mestih najverjetneje kaže na povišan holesterol

Ženska v mestu s kolesom

Športi

Ali kolesarjenje na delo koristi duševnemu zdravju? Raziskave so presenetljive

Za hujšanje in dobro počutje je pomembno, da jeste uravnoteženo hrano in nekaj pozornosti namenite tudi uri vaših obrokov.

Diete

Strokovnjaki so si enotni: Uživanje kosila ob tej uri vas lahko reši nadležnih odvečnih kilogramov

Kim Kardashian v kopalkah jé taco

Prehrana

Slavni zdravnik razkril živilo, ki učinkovito znižuje krvni tlak in zmanjšuje tveganje za srčni infarkt

Sir narezan na kocke

Aktualno

Znanih je več podrobnosti zastrupitve v znani sirarni: ljudje so umirali v najhujših mukah, ostali bodo imeli trajne posledice

Vsak dan je naredila 50 trebušnjakov. TE spremembe so se zgodile po mesecu dni

Fitnes

Vsak dan je naredila 50 trebušnjakov. TE spremembe so se zgodile po mesecu dni

stisk roke

Zdravje

Stisk roke razkrije marsikaj o vašem zdravju

Plošča različnih sirov

Aktualno

Po zaužitju sira znane sirarne je umrlo pet ljudi, več jih je hudo bolnih

Ženska nasipa moko na tehnico.

Prehrana

Kakšen je rok trajanja moke? To je pokazatelj, da jo je treba nemudoma zavreči

Sredozemsko dieto zelo pogosto uvrščajo med najboljše diete za splošno zdravje in dolgoživost, nedavne študije pa kažejo, da več ko se starejši ljudje držijo te diete, dlje živijo.

Diete

Podaljšuje življenje, a ni vezana na strogo rutino: Strokovnjaki so enotni – to je najboljša dieta za starejše od 50 let

Ženska v jutranjki odgrinja zavese

Dobro počutje

Zakaj bi morali spalnico vedno zračiti zjutraj – in dvakrat zaporedoma

zaseka na kruhu

Prehrana

Ste včasih radi na kruh namazali zaseko, danes pa je ne jeste? Obžalovali boste, da tega niste vedeli