Rezultat iskanja

Med samoizolacijo ne pozabite tudi na trening možganov
Dejan Jarič: "Veliko ljudi pričakuje čudežne tabletke, čudežne ozdravitve, čudežne palčke, vendar tega ni"
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Uporabne psihološke strategije za obvladovanje stresa in za pozitivno naravnanost v času koronavirusa
Vaje in nasveti za aktivne in "mlade" možgane (od gibanja do prehrane in miselnih izzivov)
Kako lahko samohipnoza izboljša vaš tek
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)
Naj koronavirus ne bo samo vzrok za paniko, ampak tudi lekcija za naprej (piše: Darjo Hrib)
15 dejstev o gibanju: hitra hoja je odlična, glasba izboljša rezultate, gibanje upočasni staranje ...
Inštruktor joge Vid Lenassi: »Kar se dogaja na blazini, je simbolična slika našega življenja.«
Kako premagati notranjega kritika, ki vas ovira pri uspehu
Obstajajo zaobljube, ki se jih splača zastaviti?
Kako narediti spremembo v življenju (ko se to zdi nemogoče)
Najboljše športne aktivnosti za pare
Kako se pogovarjati z bližnjim, ki ga muči tesnoba
Nekaj samo za vas: 12 'kul' hobijev za ženske
12 načinov, kako shajati s partnerjevo družino
Kdaj jesti beljakovine, kdaj ogljikove hidrate in kdaj maščobe?
Hitre rešitve za odganjanje stresa v prihajajočih dnevih
V decembru na slovenskih cestah znova poteka akcija Slovenija piha 0,0