Rezultati iskanja - sedeča drža - Aktivni.si

Rezultat iskanja

ženska z utežjo

Fitnes

Te vaje so lahko v resnici škodljive - poglejte, zakaj

Punca v fitnesu dela selfie v ogledalu.

Zdravje

Koliko vadbe je potrebne, da se ublažijo posledice celodnevnega sedenja v službi?

ženska telovadi

Fitnes

To so znaki, da morate takoj opustiti svojo vadbo, ker škodi zdravju

Lucy Mecklenburgh, britanska televizijska osebnost, pred treningom

Fitnes

ENA vaja za močno jedro (in to ni deska!)

Kako pripraviti svojo domačo telovadnico?

Fitnes

Kako pripraviti svojo domačo telovadnico?

3 vaje, s katerimi boste raztegnili celotno telo

Aktivni s Tjašo

3 vaje, s katerimi boste raztegnili celotno telo

"Dieta modre cone": ključ do zdrave telesne teže in dolgega življenja

Diete

"Dieta modre cone": ključ do zdrave telesne teže in dolgega življenja

Zdravniki napovedali “vojno” sedenju: prehrana in triki, ki vsaj malo ublažijo škodljivosti, ki je blizu kajenju

Dobro počutje

Zdravniki napovedali “vojno” sedenju: prehrana in triki, ki vsaj malo ublažijo škodljivosti, ki je blizu kajenju

Že 22 minut telesne aktivnosti nevtralizira posledice te nezdrave razvade

Zdravje

Že 22 minut telesne aktivnosti nevtralizira posledice te nezdrave razvade

10 najboljših vaj za lajšanje bolečin in napetosti v ramenih

Fitnes

10 najboljših vaj za lajšanje bolečin in napetosti v ramenih

Tako se znebite gub in povešene kože na vratu

Nega in lepota

Tako se znebite gub in povešene kože na vratu

Nezvestoba: TO je 7 znakov, ki kažejo, da imate opravka z serijskim prevarantom

Psihologija

Nezvestoba: TO je 7 znakov, ki kažejo, da imate opravka z serijskim prevarantom

Zakaj bi moral vsak (ja, tudi vi) preizkusiti jogo?

Joga, pilates

Zakaj bi moral vsak (ja, tudi vi) preizkusiti jogo?

7 stvari, ki se zgodijo, če plank (desko) izvajate vsak dan

Fitnes

7 stvari, ki se zgodijo, če plank (desko) izvajate vsak dan

Želite preizkusiti pilates? To so 3 osnovne vaje za začetnike

Aktivni s Tjašo

Želite preizkusiti pilates? To so 3 osnovne vaje za začetnike

Raziskava: posledice protikoronskih ukrepov med pandemijo covid-19 se še poznajo na telesni zmogljivosti otrok

Zdravje

Raziskava: posledice protikoronskih ukrepov med pandemijo covid-19 se še poznajo na telesni zmogljivosti otrok

Ups, vam hoja lahko v resnici škodi? 😅

Hoja in pohodništvo

Ups, vam hoja lahko v resnici škodi? 😅

Ženska leži v postelji.

Zdravje

Prebujanje ponoči je lahko simptom resne bolezni, ki jo pogosto imenujemo "tihi ubijalec"

4 vaje, ki takoj pomagajo pri menstrualnih krčih

Joga, pilates

4 vaje, ki takoj pomagajo pri menstrualnih krčih

Vredno preizkusa: TAKŠNIH sprememb si lahko obetate, če boste en mesec vsak dan hodili vsaj eno uro

Hoja in pohodništvo

Vredno preizkusa: TAKŠNIH sprememb si lahko obetate, če boste en mesec vsak dan hodili vsaj eno uro