Rezultati iskanja - vnos - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako sestaviti zdrav jedilnik

Prehrana

Kako sestaviti zdrav jedilnik (in primer, ki ga lahko preizkusite že danes)

Želite izgubiti 7 kilogramov? Tukaj je vaš načrt za uspešen začetek, ki je vedno najtežji

Diete

Želite izgubiti 7 kilogramov? Tukaj je vaš načrt za uspešen začetek, ki je vedno najtežji

Dieta kemičnega razkroja: kako deluje in komu je namenjena

Prehrana

Dieta kemičnega razkroja: kako deluje in komu je namenjena

Mlada ženska pri obroku.

Zdravje

Jo pogosto uporabljate? Ta priljubljena začimba poveča tveganje za nastanek raka na želodcu

skuta

Prehrana

Koliko beljakovin v resnici potrebujemo in kaj se zgodi, če jih zaužijemo preveč?

Ženska počiva na kavču.

Prehrana

Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil

Ženska v rokah drži smoothie

Dobro počutje

Mnogi ga obožujejo: sok zamenjajte s tem napitkom in izgubili boste 73.000 kalorij na leto

Ženska pije napitek v kopalkah

Zdravje

Učinkovito in poceni: s tem napitkom lahko na naraven način očistite črevesje in jetra

Preprosti ukrepi za hujšanje

Dobro počutje

Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju

Niso nedolžne: to so 3 pijače, ki zdravju črevesja naredijo največ škode

Prehrana

Niso nedolžne: to so 3 pijače, ki zdravju črevesja naredijo največ škode

sladoled

Prehrana

Dietetik opozarja: ta 3 živila mašijo arterije in škodijo zdravju srca (zamenjajte jih z boljšimi alternativami)

Ženska v kopalkah ob morju jé zajtrk

Prehrana

Izogibajte se jim v širokem loku: to so živila, zaradi katerih se vam kopiči maščoba na trebuhu

Bomo kmalu lahko ugasnili genetsko "stikalo" za debelost in anksioznost? Nova študija prišla do presenetljivih ugotovitev

Zdravje

Bomo kmalu lahko ugasnili genetsko "stikalo" za debelost in anksioznost? Nova študija prišla do presenetljivih ugotovitev

LCHF ali ločevalna dieta?

Prehrana

Ločevalna dieta ali LCHF - katera dieta je boljša za vas?

Aplikacije za pohodništvo v Sloveniji

Hoja in pohodništvo

Najboljše brezplačne aplikacije za pohodništvo, ki delujejo tudi v Sloveniji

Ženski se pogovarjata ob obedu.

Zdravje

S čim lahko doma poskrbimo za močnejši imunski sistem? (video)

Ženska jé avokado toast

Prehrana

Zaščitite svoje srce: to je preprost jedilnik, s katerim boste znižali holesterol

Dekle v rokah drži kozarec pijače

Prehrana

Raje se jim izogibajte: te 3 priljubljene pijače veljajo za zdrave, v resnici pa povzročajo povečanje telesne teže in vnetja

Kondicija za dolge pohode

Hoja in pohodništvo

Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode

Ženska pije zdrav napitek

Prehrana

Nutricionistka: "Ta dva priljubljena prehranska dodatka sta precenjena in z nakupom le mečete denar skozi okno"