Rezultat iskanja

"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)
Recept: Jabolčni "cheesecake" brez pečenja (na bolj zdrav način)
Pri pripravi rižote delate 2 NAPAKI, ki jo naredita manj zdravo (+ trik, za bolj kremni okus!)
To jesen ne pozabite na zdrave maščobe: Živilo, ki ga vključite v svojo prehrano in stavite na vitkejšo postavo
RECEPT: Slani muffini z bučo in feta sirom
Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)
Živila, ki jih vključite v prehrano po 50. letu: S to vsakodnevno hrano boste ostali zdravi vso jesen in zimo ter poskrbeli za izgubo odvečne maščobe
TOLIKO tekačev se bo po dveh letih pomerilo na Ljubljanskem maratonu (ste presenečeni?)
Kako v resnici izgledajo priprave na maraton? Tekači boste temu pritrdili  🙊
RECEPT: Žepki s slanino in kislim zeljem
Lucijan Zalokar o občutku sramu: "Prijalo mi je, če ljudje sploh niso vedeli, da tečem"
RECEPT: Bučna juha z jabolki
Ideja za lahkoten izlet, ki ga zmore vsak: pohod do koče na Uskovnici
To slastno, sočno in popolnoma sezonsko sadje bo dobro vplivalo na vaše zdravje in vam pomagalo znebiti se nadležnih kilogramov
Exatlon: tekmovalec Boris je povedal, kaj se je v resnici dogajalo med njim in Karolino!
Živilo, ki bo vaše zdravje ohranjalo v popolni kondiciji skozi celotno jesen in zimo in vam pomagalo pri izgubi odvečne maščobe
Ne marate brstičnega ohrovta? Po TEM receptu si boste premislili!
Kaj vse lahko naredite v roza oktobru zase in za ostale?
Za mrzle dni: slastna juha iz korenčka in ingverja, ki poskrbi za zdravje (in jo lahko tudi zamrznete!)
Vaje za trebušne mišice, primerne tudi po 50. letu (ne, med njimi ni trebušnjakov)