Rezultat iskanja

Kakšne posledice ima na nosečnice redna vadba (in na kaj morate biti pri tem pozorne)
Dileme sodobnega starševstva - konferenca za starše, 20. maj 2019
Kako hitro jeste? To lahko razloži vaše zdravstvene težave
Kakšne prednosti bi imeli, če bi telovadili dvakrat dnevno? (in kdaj si to privoščiti)
10-minutni trening: Učvrstite mišice trupa s pomočjo TEH vaj (video)
Pri razdraženem želodcu pomaga teh pet domačih zdravil
6 namigov, kako uravnati sladkor v krvi (in se izogniti diabetesu)
3 slastni lahki recepti
Aerial joga: Popolna joga za današnjega človeka
6 razlogov, zakaj vsak dan narediti stojo
VIDEO: 4 top krepilne vaje za tekače (+ ideja za slasten obrok po treningu)
Celulit: Ker vemo, zakaj nastaja, se lahko proti njemu uspešno borimo
Če želite shujšati (tudi) s tekom, upoštevajte naslednje napotke
VIDEO: Odlična 5-minutna vadba za noge brez celulita
Zakaj vpitje ni pravi način za vzgojo otroka (in kaj storiti namesto tega)
Te stvari bi morali narediti že dopoldne za uspešen dan
Izpadni korak nam poleg tega, da krepimo mišice 
nog in zadnjice, pomaga 
pri izboljšanju drže.
5 najboljših vaj, s katerimi boste telo pripravili na nosečnost
4 odlične vaje za krepitev zgornjega dela telesa (izvajate jih lahko kjerkoli)
Preprost način, s katerim se izognete stresu in preprečite izgorelost