Rezultat iskanja

Hitra malica ali večerja: sočni lososovi kruhki
Že veste, kako boste mami polepšali materinski dan?
Zakaj se vajin odnos razvija takooo počasi, čeprav ste mu ZELO všeč?
Zapis mame, ob katerem se boste zamislili: "To je edina stvar, pri kateri nisem potrebovala pomoči"
Torej ... zakaj smo tako slabi v počivanju? (in kaj sploh šteje kot pravi počitek?)
Izziv: Za en teden se odpovemo dodanemu sladkorju (+ predlogi za slastne obroke)
Kaj počnete na dan počitka od vadbe? (in ali to izpodbija vaš napredek?)
Kako vas lahko fizična moč naredi duševno močnejše
10 preprostih in povsem dosegljivih ciljev o gibanju
Kako se lahko potolažite, ko ne veste, kaj natanko je narobe?
Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)
Ena stvar, ki je pri hujšanju pomembnejša od gibanja
Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)
Torej ... končno želim začeti z redno vadbo. Kako naj se je lotim?
Ne bodite ljubosumni, ko druga polovica preživi večer s prijatelji
Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)
Raziskava: način uporabe telefona pri študentih lahko vodi v fizično bolečino
Premeteni načini, ki vas spodbudijo h gibanju (ja, tudi danes!)
Kreposti, ki jih ima posamezno astrološko znamenje v dolgoročni zvezi
Ste se že zalepili na kavč? 5 nasvetov, kako najti motivacijo za trening na temne, zimske dni