Rezultati iskanja - spalna motnja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Zdravje

8 enostavnih stvari, ki jih morate narediti vsak večer za boljše črevesno zdravje

Moški pri vadbi.

Odnosi, Seks

Ne podcenjujte je: TO je vadba, s pomočjo katere lahko moški v postelji zdržijo dlje (dovolj je le 10 minut izvajanja dnevno)

Lily Collins jé sladoled

Prehrana

Kaj Lily Collins pojé v dnevu? Preverite, kaj si privošči za zajtrk, kosilo in večerjo

Moška s sklenjenimi rokami.

Psihologija

Lahko verjamete? To je 10 poklicev kjer se najpogosteje znajdejo psihopati

Kardiolog razkriva kako prepoznati bolezen srčnih zaklopk: bodite pozorni na te simptome

Zdravje

Kardiolog razkriva kako prepoznati bolezen srčnih zaklopk: bodite pozorni na te simptome

Hormoni vplivajo na hujsanje in kilograme.

Zdravje

Kako vam hormoni preprečujejo hujšanje? Odkrijte dve ključni stvari za uspeh pri vsaki dieti

strah, tema, psihologija, travme

Psihologija

Poznate resnični razlog, zakaj se bojimo teme? Odgovor vas bo presenetil

Ženska jé kruh

Prehrana

Ta kruh preprečuje vnetja v telesu in uravnava prebavo: ga že uživate?

Ženska dela selfie v postelji

Dobro počutje

Težko zaspite? Za boljše spanje uporabite ta trik, ki vas bo navdušil (potrebnih je le 5 sekund)

Utrujena ženska sloni na sedežni.

Zdravje

Zdravnik opozarja na 5 resnih znakov bolezni: "Če se soočate s temi simptomi, bi morali nemudoma poiskati zdravniško pomoč"

Melatonin je pomemben je dober spanec

Zdravje

Zakaj pride do pomanjkanja melatonina, ki je pomemben za spanec in naš notranji biološki ritem

Ženska jé sadje

Prehrana

Dietetičarka: "Če želite imeti boljše zdravje črevesja, bi se ta 3 živila morala redno znajti na vašem jedilniku"

Ženska sedi in počiva po teku

Nasveti

V teh primerih ne bi smeli telovaditi!

Ženska se gleda v ogledalo.

Dobro počutje

Znanstveniki končno razkrili resnico glede staranja: proces se začne že pri teh letih

Športno oblečena ženska pije vodo

Dobro počutje

Kam po vodo? To so slovenski izviri, ki veljajo za zdravilne

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

Zjutraj se jim raje izogibajte: teh vrst sadja ni dobro jesti na prazen želodec

Moški in dve mlajši ženski se odžejajo sredi mesta ob visoki temperaturi.

Zdravje

Skrite pasti vročinskega vala: 7 nevarnosti, ki prežijo na vas, ko temperature presežejo 30 stopinj

Ženska se drži za ščitnico.

Preventiva

Ne ignorirajte jih: to je 9 simptomov, da vaša ščitnica ne deluje pravilno

Ženska spi v postelji

Dobro počutje

Kdaj se je najbolje odpraviti spati? Strokovnjaki razkrivajo točen čas, ki ga imenujejo kar "zlata ura"