Rezultat iskanja

Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje
Kako si lahko sami pomagate, če doživite SRČNI INFARKT?
Strokovnjak pojasnjuje: so bolj zrele banane tudi bolj kalorične?
Katero živilo najpogosteje zavržete? Tu je seznam največkrat zavržene hrane (+ nasveti za zmanjšanje odpadkov)
Katera dieta je najboljša, če želite shujšati do poletja? (ali je to sploh možno?)
Tako pripravljena polenta ima neverjetne učinke na telo: Znižuje holesterol in pomaga pri hujšanju!
Danes je svetovni dan gibanja! Boste nabrali kaj korakov?
Že ena porcija TEGA sadeža dnevno vam lahko pomaga znižati holesterol
Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?
Hrana, ki ima negativno kalorično vrednost – pri prebavljanju porabite več, kot ste resnično pojedli
Eksotični eliksir, ki že dopolnjuje okus vaših solat, sedaj postane vaš najljubši zdravilni napitek: Samo tri sestavine, ki vam v trenutku povrnejo vitalnost
5 najboljših protivnetnih živil, ki jih je treba redno uživati, saj lahko z njimi v trenutku pozdravite svoje telo!
Vas pestijo SPOMLADANSKE ALERGIJE? Morda v vaši prehrani manjkajo TA živila
Ste vedeli, da tudi hrana vpliva na stres? To so živila, ki povečajo in zmanjšajo raven stresa
Ruski napitek za čiščenje toksinov iz telesa: En kozarec na dan je rešilna bilka za zdravo ožilje in vitek pas
Se lotevate hujšanja? Te spremembe vam pri tem lahko zelo pomagajo
Eksotično živilo, ki ga obožujejo v Srednji Ameriki, bi morala uživati vsaka ženska: Spodbuja hujšanje, čisti kožo ter krepi imunski sistem
5 skrivnosti, ki jim sledijo vitki japonci: Te prehranjevalne navade iz japonske kulture vam lahko pomagajo izgubiti kilograme brez diete
Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici
Te napake pri čiščenju kuhinje vam lahko nakopljejo težave z zdravjem