Rezultati iskanja - ohranjanje forme

Vaje

Vojaške mišice: 22-minutni program za vsak dan

Za telo in dušo

Kako si z refleksno masažo pomagate tudi sami doma

Zdravje

Z najmočnejšim antioksidantom do mladostnega in vitalnega življenja!

Preventiva

Koristni nasveti strokovnjakov za vzdrževanje zdrave prebave

Športi

Dr. Mitja Bračič: "Tekmovanja rekreativcev so nepotrebna"

Zdrava prehrana

3 vitaminske bombe za jesenske dni

Športi

Najboljša vadba za vaš telesni tip

Fitnes

FOTO: Najlepše slovenske fitnes trenerke

Zdravje

7 naravnih zdravil za pomoč pri vnetem grlu in prehladu

UŽIVANJE PROBIOTIKOV

Uživanje PROBIOTIKOV in živil, ki vsebujejo probiotike, kot sta jogurt ali kefir, lahko pripomore k zdravemu ravnovesju bakterij v ustih. Probiotiki lahko pomagajo zmanjšati rast škodljivih bakterij in preprečujejo nastajanje belih oblog na jeziku.

Domača lekarna

Najboljši domači probiotiki - pozdravijo lahko marsikatero bolezen!

Preventiva

Zakaj ne bi smeli jemati (niti malo) steroidov?

Za telo in dušo

Raziskali smo: Kako smeh vpliva na naše zdravje?

Nasveti

101 nasvet, kako preprečiti športno poškodbo

Zdravje

Kaj bi morale vedeti o svojem menstrualnem ciklusu?

Obstaja poceni sestavina, za katero zdravstveni strokovnjaki pravijo, da lahko pomiri srbenje. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) potrebujete le malo sode bikarbone in vode.

Enostavno zmešajte žlico sode bikarbone z dovolj vode, da dobite pasto, in jo nanesite na vneto mesto, da si takoj olajšate srbenje. Preden pasto sperete, počakajte 10 minut.

Zdravstveni strokovnjaki še priporočajo, da se komarjevega pika lotite čim prej, ko ga opazite. Območje najprej umijte z vodo in milom. Nato na pik za 10 minut položite ledeno oblogo ali čisto krpo, ki ste jo prej namočili v hladno vodo, da zmanjšate morebitno oteklino ali srbenje. Za konec nanesite še pasto iz sode bikarbone, ki bo blagodejno delovala zoper pike. Pa čim manj komarjevih pikov!

Zdravje

S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!

Odnosi, Seks

Do boljšega seksa z eno potezo

Novosti

Ko Oplovci za snemanje oglasnih filmov izberejo Slovenijo

Zdravje

Delovna terapija pri odraslih osebah z motnjami v duševnem razvoju

Joga, pilates

Video: Vaje z elastiko za čvrste noge in zadnjico

Vadba

Rezultat iskanja

Vojaške mišice: 22-minutni program za vsak dan

Kako si z refleksno masažo pomagate tudi sami doma

Koristni nasveti strokovnjakov za vzdrževanje zdrave prebave

Dr. Mitja Bračič: "Tekmovanja rekreativcev so nepotrebna"

3 vitaminske bombe za jesenske dni

Najboljša vadba za vaš telesni tip

FOTO: Najlepše slovenske fitnes trenerke

7 naravnih zdravil za pomoč pri vnetem grlu in prehladu

Najboljši domači probiotiki - pozdravijo lahko marsikatero bolezen!

Zakaj ne bi smeli jemati (niti malo) steroidov?

Raziskali smo: Kako smeh vpliva na naše zdravje?

101 nasvet, kako preprečiti športno poškodbo

Kaj bi morale vedeti o svojem menstrualnem ciklusu?

S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!

Do boljšega seksa z eno potezo

Ko Oplovci za snemanje oglasnih filmov izberejo Slovenijo

Delovna terapija pri odraslih osebah z motnjami v duševnem razvoju

Video: Vaje z elastiko za čvrste noge in zadnjico

Periodizacija tekaškega treninga - kako izračunati, koliko časa trenirati vsak teden

Naročite se na prejemanje novic