Rezultat iskanja

Zagovite si vitek pas tudi med prazniki: Ta načela, ki se jih morate držati pred prazniki, bodo poskrbela, da se v prazničnem času vaši kilogrami ne bodo kopičili
Nenapovedani obiski? Presenetite jih s TO hitro praznično sladico!
Podarite si zdrave navade: tu je 5 nasvetov, kako jih vključiti v vaš natrpan urnik
Osvobodite se okov ekstremnih diet in v praznike vstopite s temi najboljšimi zdravimi prehranjevalnimi navadami: Zdrava telesna teža in užitek v prehrani sta zagotovljena
Recept, ki ga potrebujete: medenjaki v bolj zdravi različici (+ nasveti za boljše počutje po vsej tej hrani)
9 vsakdanjih živil, ki bi jih morali izključiti iz svojih večernih obrokov, saj uničujejo krepčilni nočni spanec in povečujejo telesno težo
To je 5 najbolj priljubljenih tradicij, ki jih radi izvajamo za božič (+ kateri vonj nas spomni na božič?)
Enostavni triki, ki vam bodo pomagali ohraniti napredek na področju zdravja in telesne pripravljenosti med božičnimi prazniki: Sprostite se in načrtujte vnaprej
TO je ena največjih napak pri hujšanju! (Nasvet osebne trenerke)
To je najslabša hrana za ljudi z visokim krvnim pritiskom
Najslabša živila, ki jih lahko uživate za zajtrk in navade, ki povzročajo vnetja v telesu: To nikoli ne bi smela biti vaša jutranja rutina
Teh 6 živil dvigne raven vitamina D, če niste izpostavljeni soncu
To je največja napaka, ki jo naredite, ko ste prehlajeni!
Osebna trenerka Eva Peternelj: "Med hujšanjem je pomembno, da nismo prestrogi do sebe"
Je topla skleda ovsenih kosmičev res idealna za vaše zdravje in vitek pas?  Temačne skrivnosti vašega najljubšega zajtrka, na katere niste pomislili
Imate napade lakote? To so razlogi zakaj je temu tako
Najboljše kombinacije okusnih večerij za hitrejše hujšanje: Pripravite si te zdrave obroke, ki spodbujajo vašo presnovo in zagotavljajo daljšo sitost
Rumove kroglice: Recept za sladico, ki ne potrebuje pečice in posebnih spretnosti
Izbrskali smo recept za najbolj ENOSTAVNE BOŽIČNE PIŠKOTE. Preverite, kako jih pripraviti!
Podarjamo iz srca: ideje za poceni doma izdelana darilca + NAGRADA: komplet Fika zdravih in slastnih prigrizkov za piko na i