Rezultat iskanja

Za motivacijo: z jogo se je začela ukvarjati pri 32, po 6 letih pa TAKŠEN napredek (+ zgodba slovenskega šampiona o tem, kdaj moramo odnehati)
7 stvari, ki izboljšajo zdravje (pa se tega verjetno sploh ne zavedate)
Resnica o kurjenju maščobe med vadbo (in ne bo vam všeč!)
9 načinov, kako narediti jutranjo kavo bolj zdravo (in okusnejšo)
S to vajo boste okrepili trebušne mišice in gradili na vzdržljivosti (VIDEO)
Imate radi adrenalinska doživetja? Letos preizkusite potapljanje (+ 5 najlepših destinacij!)
Preizkusite se v kratkem HIIT treningu hollywoodske trenerke Jeanette Jenkins (zdržite vseh 7 vaj?)
Težko zaspite, ko se temperature povzpnejo? Razlog je lahko tudi TA (in nima nič opraviti s temperaturo zunaj)
Kako redna telesna aktivnost vpliva na spolno življenje?
11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite
10 dobrih razlogov, zakaj hoditi v hribe
Ste odraščali v družini, kjer so bila vaša čustva potisnjena na stran?
12 dobrih razlogov, zakaj telovaditi pred 9. uro zjutraj
3 razlogi, zakaj ta vikend na izlet s kolesom in še nekaj odličnih idej
Zakaj je skakanje s kolebnico odlična oblika vadbe?
Če vas bolijo noge, izpolnite ta vprašalnik (morda imate krčne žile in je treba ukrepati čim prej)
9 načinov, s katerimi vam telo sporoča, da morate urediti svoja čustva
Kako lahko postanete še boljši tekač? Preverite, ali ste vse to že naredili
Matjaž Šerkezi (PZS): "Bivak pod Skuto je postal skoraj glamping" (o pasteh pohodništva in varnosti v gorah)
14 presenetljivih dejstev o osamljenosti