Telo zelo hitro zazna, ko nam nekaj škoduje. Takrat se v njem sproži gensko pogojeni odziv za boj ali beg: …
Vsi komaj čakamo, da se vrnemo v stare tirnice in se odpeljemo novim dogodivščinam naproti. Za vas že zdaj odkrivamo …
Tu so hladnejši dnevi in v tem obdobju nas pogosto bremenijo prehladi, ki se jim pridruži zimska melanholija. Ob takšnih …
Med je hrana za vse, zdrave in bolne, v vseh življenjskih obdobjih in vseh letnih časih, a še posebno se …
Spanje je nadvse pomemben del človekovega življenja. Pomanjkanje spanja oz. naše (spalne) navade pa ne vplivajo le na raven energije …
Eno najstarejših gojenih rastlin na svetu najdemo v skoraj vsaki kuhinji. Česen pa ni odličen le za kuho, temveč je …
Botanični vrt Univerze v Ljubljani, odprt leta 1810 (s prvotnim imenom Vrt domovinske flore), je najstarejša kulturna, znanstvena in izobraževalna …
Med vitamine B uvrščamo osem v vodi topnih vitaminov, ki so pomembni pri celični presnovi. Kaj se zgodi, če vam …
Ste si danes že privoščili pest mandljev? Tu je 10 dobrih razlogov, zakaj si jih le privoščite večkrat.
V predalih za spodnje perilo se skriva marsikaj – zagotovo se tudi v vašem najdejo spodnjice, ki so … No, …
Vloga očeta je dala misliti tudi Boštjanu Čukurju - veliko bolj znanemu pod reparskim imenom 6pack Čukur. Za svojo malo …
Dobro zdravje je rezultat treh dejavnikov – ljubezni do sebe, osredotočanja na prave misli in prave hrane.
Povrnite si življenjsko energijo v katerem od teh treh hrvaških naravnih parkov, ki neokrnjeni, s svojim naravnim bogastvom napolnijo dušo …
Večina se je že srečala s tem neprijetnim občutkom napihnjenosti in napetosti v trebuhu po obilnem obroku … Le da …
Običajno imamo v mislih, da je glavni vir kalcija mleko in mlečni izdelki, ker so nas tako naučili oziroma smo …
Težave z zaprtostjo lahko doletijo vsakogar, pogosteje pa doletijo starejše, ženske med nosečnostjo in tudi otroke.
Doma lahko uporabljate različna zelišča in rastline za boljše zdravje telesa in duha.
Olivno ali oljčno olje je zdravo, saj znižuje holesterol in je lahko prebavljivo. Oljčno olje imajo tudi za kralja olj, …
Atletinja Eva Kavka razlaga, kaj vse vpliva na črevesno mikrobioto, od katere je odvisno naše fizično in mentalno zdravje ter …
Srca ne krepijo le hoja, tek, kolesarjenje in druge kardio aktivnosti. Raziskava pravi, da za zdravje srca poskrbimo tudi z …
