Kaj naredite, ko imate slab dan? Športno trenerko Tjašo smo vprašali, kako lahko izboljšamo počutje, ko vstanemo na napačno nogo, …
Preverite intervju z Barbaro Tanze, strokovnjakinjo za dihanje, ki nam je zaupala, zakaj neprimerno dihanje lahko privede do težav s …
Če pozorno opazujete tekače, se boste lahko načudili marsikateri navadi, ki je zanje nekaj čisto običajnega. Da bi bolje razumeli …
Če želite izvedeti nekaj neverjetnih stvari, ki se zgodijo, ko postanete predan sprehajalec, berite dalje.
Kretska dieta je postala pravi hit - še posebej pri ženskah po 50. letu.
Manca Špik nam je zaupala, kakšen je njen običajen dan, kako skrbi za svoje zdravje, katere aktivnosti ima najraje ter …
V svoj vsakdan vključite več sprehodov – ne bo vam žal.
Nekdanja vrhunska športnica Jolanda Čeplak je bila nekoč tekaška kraljica, s tekom pa je še danes zelo tesno povezana.
Poleti je samozavest oziroma pomanjkanje le-te še bolj v ospredju, saj pridejo na vrsto kopalke in kratka oblačila. A pomembno …
Da, lahko meditirate, medtem ko nabirate kilometre. Ne, seveda ne boste tekli z zaprtimi očmi.
Ali na dopustu ne opustite svoje vadbene rutine, ali si takrat vzamete počitek od vadbe? Predsednica Državnega zbora očitno nikoli …
Rutino popestrimo s športnim izzivom, s katerim bomo ostali fit in poskrbeli, da se vadbi ne izognemo!
Ne, ne bomo govorili o prihajajočih volitvah, niti o predsedovanju ali politiki nasploh ... Preverili smo, kako športno aktiven je …
V samo enem dnevu lahko obiščete kar 3 različne lokacije in vidite marsikaj. Ali pa izlet razdelite na dva dneva, …
Poleti Slovenija ponuja veliko čudovitih izletov, vendar se moramo nanje odpraviti ustrezno pripravljeni. Imate s seboj pravo opremo?
Dnevi so čudoviti, Bohinjsko jezero osvežujoče, Elan pa je ravnokar dopolnil svojo ponudbo z izdelki za vodne športe, ki smo …
»Posebej nas veseli, da se velik prijatelj našega turnirja Aljaž Bedene spet vrača v Stella Maris Resort. Žal bo to …
"To je razvijanje vztrajnosti in iskanje skritih energetskih potencialov vadečih!" pravi eden od trenerjev. Nam pa se po mislih podi …
Izbrali smo nekaj ferat za čisto vse: najmlajše, izkušene in prekaljene mačke, ki imajo feratanje že v mezincu. Ste jih …
Če bi radi še izboljšali svojo tekaško tehniko in telesno pripravljenost, morate najprej vedeti, kakšen tip tekač ste. Rešite kviz …
