Če vas je vzgajal narcis, se boste spopadali s celo paleto težav ...
Se vam zdi, da ste ujeti v razmerju, ki ne pelje nikamor? In se zato vedno pogosteje sprašujete, naj ostanem …
Je možno uživati praznike in hkrati ohraniti trenutno postavo?
Zelo občutljivi ljudje svet doživljajo drugače kot ostali. Če stremite k bolj humanemu in pravičnejšemu svetu, potem zagotovo sodite med …
Če dlje časa ostanemo pod vplivom negativnih čustev, kot so žalost, bes, pomanjkanje ljubezni, volje, želje in življenjskih ciljev, …
Za močan imunski sistem ni pomembno le ustrezno prehranjevanje in telesna aktivnost, ampak tudi ustrezno prebavljanje čustev.
Verjetno ste najprej pomislili na kavo in sladkarije. A kot kaže, se jim pridružujejo tudi nekatera zdrava živila.
Ali ne bi bilo lepo zamenjati »nove normalnosti« za življenje, kot je bilo nekoč, čeprav le za kratek čas? Lahko …
Spanje je nadvse pomemben del človekovega življenja. Pomanjkanje spanja oz. naše (spalne) navade pa ne vplivajo le na raven energije …
Čuječno prehranjevanje je hranjenje, ob katerem okušamo in cenimo svojo hrano. Ne gre sicer za ni nič novega, so pa …
Kako uspešni ljudje v vsakem dnevu najdejo nov navdih in se hitro poberejo po slabem dnevu?
Veste, kakšne učinke na vaše telo ima hrana, pripravljena v mikrovalovni pečici?
Depresija je težka duševna bolezen, ki človeka tako rekoč povsem posrka – boj z njo je izredno težak. Posledice …
... ali pa tudi ne. Preverite.
Bi dali jutranjemu teku (še eno) priložnost? S pravo rutino so jutra lahko čudovita, vadba pa je opravljena preden se …
Zeliščni čaji so dobri in predvsem v teh dneh veliko bolj prijajo kot mrzla voda. Za razliko od kave, ki …
Pomislili ste, le zakaj bi vztrajali v takšnem prijateljstvu …
V laboratorijih po svetu vsak dan opravijo na milijone krvnih preiskav. Rezultati teh preiskav pa zdravnikom dajo pomembne informacije o …
Visok krvni tlak, težave s spanjem, izgorelost ... potrebujete sprostitev!
Med vitamine B uvrščamo osem v vodi topnih vitaminov, ki so pomembni pri celični presnovi. Kaj se zgodi, če vam …
