Če iščete način, kako v udobju doma izboljšati fizično pripravljenost, kako do malo več kondicije in kako okrepiti mišice, potem …
"Najboljši odpadek pa je tisti, ki sploh ne nastane," pravi Jožica Peljhan iz Infrastrukture Bled in mi se z njo …
Glamping je v zadnjih letih dobil veliko število oboževalcev, saj ko gre za počitnice, združuje najboljše od najboljšega.
Ščitnica je majhna žleza metulju podobne oblike, ki z izločanjem hormonov uravnava našo presnovo. S primerno prehrano lahko podpremo njeno …
V začetku leta me je poklicala prijateljica in veselo naznanila svoj novi osebni projekt. »Vsak dan bom prehodila 10.000 korakov,« …
Ljubezen izražamo na različne načine – nekateri znaki so zelo subtilni, zato pa imamo na drugi strani tudi zelo jasne …
Susan Sontag je bila ameriška pisateljica, profesorica, literarna ikona in politična aktivistka. The New York Review of Books jo je …
Tekaški praznik Radencev bo udeležencem in organizatorjem ostal v lepem spominu, saj je ob svoji 40. obletnici, po dveh letih …
Preverite, kateri dan bo v tem tednu najbolj naklonjen vašemu nebesnemu znamenju.
Se tudi vi odločate za obisk fitnesa? Preverite, kako izbrati pravi fitnes ter osebnega trenerja, katerim napakam se morate izogibati …
Vajo boste našli v videu na koncu članka. Jo že izvajate ali jo boste preizkusili prvič?
Okrepite jedro z eno najboljših vaj za trebušne mišice … Ki v resnici krepi tudi mišice zadnjice in hrbtne mišice …
Čisto zares ste. Močnejši, kot mislite. Ne? Preverite, ali prepoznate katerega od teh znakov …
Osebna trenerka nam je zaupala, kako najbolj učinkovito oblikovati zadnjico ter katerim napakam se moramo izogibati.
Zagrabi priložnost! V mladem, svežem, energičnem uredništvu Metropolitan.si iščemo okrepitve. Bi rad ob kavici klepetal z Janom Plestenjakom? Pisal članke, …
Tjaša je za nas pripravila nov izziv, tokrat v obliki vadbe. Na ta del telesa radi pozabimo, zato so vaje …
Prehrana in spanje sta zelo tesno povezana.
Najuspešnejši ljudje na svetu imajo določene navade, ki jih drugi sicer običajno nimajo. Preverite, katere so.
Oprostite straši, tokrat smo na strani vaših otrok, ki prosijo za ljubljenčka. 😄
"Zadnje dni se sprašujem o pomenu besede AKTIVNI. Je to med širšo populacijo še vedno povezano samo s fizično kondicijo …
