Ste najprej pomislili na slasten zajtrk? Ovseni kosmiči so res priljubljena sestavina zajtrkov, a so veliko več kot to. Ovsene …
Enostaven in hitro pripravljen. Okusen in tudi veliko bolj zdrav kot marsikateri drug prigrizek – bananin čips.
Še ne tako dolgo nazaj, me je nenehno spremljal občutek utrujenosti, razdraženosti in pogosto me je obhajala tesnoba. Moja koža …
“Danes je Zmešana nedelja, tradicionalno dan, ko domači kuharji “zmešajo” svojo mešanico za božično pecivo,” je zapisali administrator kraljevega profila …
Danes zvečer pride Miklavž in saj veste - zelo rad vidi, da ga pričakajo dobri, domači piškoti. Zanj k sreči …
Za odlično torto ne potrebujete obiska slaščičarne ali naziva masterchefa, ampak zgolj dober recept in malce potrpljenja. Piko na i …
Želja po živilu, za katerega bi še pred dobrim tednom trdili, da ga ne bi poskusili (ali pa celo želja …
Zajtrk je zelo pogosto obrok, za katerega si vzamemo najmanj časa (če sploh kaj). Oziroma povedano drugače: vanj vložimo najmanj …
Telo med vadbo izgubi precej energije, ki jo je treba v roku največ 45 minut po končani vadbi nadomestiti. Med …
Zajtrk je najbolj pomemben obrok dneva, mnogi ljudje pa si zanj ne vzamejo časa ali jim le-tega v hitrem življenjskem …
Ker je o ogljikovih hidratih toliko dvomov in jih izključujejo mnoge diete, smo strokovnjake povprašali, ali se jih moramo zares …
V oktobru, mesecu ozaveščanja o raku dojk, sta moči združila Žito in Lidl Slovenija. Tako lahko Slovensko združenje za boj …
Kaj praznujemo? Uspešen dan, dolgoletno prijateljstvo, športni dosežek ... Ali pa presenetimo kar tako. S torto, seveda!
Poskusite in preverite, kako se boste počutili – vendar ne pozabite, da lahko traja nekaj časa, preden boste opazili prve …
Ko vam zadiši čokoladen puding, si ga pripravite kar sami v bolj zdravi različici, a zato nič manj slastni!
Čeprav imajo daleč največ omega-3 kislin mastne ribe, pa lahko tudi vsi, ki niste preveč nori na te prebivalke morja, …
Slastna poletna osvežitev – pudingi, ki se jim ne boste mogli upreti.
Poleg slastnega napitka si privoščite dober spanec, spijte dovolj vode in telesu privoščite razvajanje (z masažo denimo, in z najljubšim …
Torta v lončku in še brez uporabe pečice? Našli smo popoln recept, sladica pa je seveda v bolj zdravi različici.
Tradicionalna italijanska predjed je lahko odličen prigrizek, ki poskrbi za energijo na treningu. Seveda jo lahko postrežete tudi kar tako. …
