Aktivni.si

Fitnes

Za motivacijo - zvezdniki, ki imajo izklesane trebušne mišice

Močne trebušne mišice so osnova vsakega športnika ali rekreativca, saj sodelujejo praktično pri vseh gibih našega telesa. Pomagajo pa nam …

Nega in lepota

Gwyneth Paltrow ter njen jutranji napitek za mladosten in sijoč videz

Gwyneth Paltrow, 47 - letna igralka zelo redko hodi naokrog naličena in prav vsak dan svoje telo razvaja z vitamini …

motiviramo

Strokovnjakinja za jogo obraza in nutricionistka Savina Atai: Vztrajam ne glede na vse

Savina Atai je v svojih najstniških letih pretrpela marsikaj in ta boleča izkušnja jo je za vedno zaznamovala. O svojih …

Dobro počutje

10 stvari, pri katerih ne uporabljate kokosovega olja, pa bi ga morali

Lena Dunham je odlično povedala: "Kokosovo olje ima vse in zna vse. Je James Franco med olji." Zdaj vam …

Psihologija

10 znakov, da ste obsedeni z zdravjem

Obsedenost z zdravjem ima tudi svoje slabe strani. Naštevamo 10 znakov, da morda malo (ali močno) pretiravate v skrbi za …

Zdravje

Superhrana Tef – antična žitarica iz Etiopije

Jah, trendi se tudi v super hrani neverjetno hitro spreminjajo. Med zvezdnicami, ki praktično vsak dan najdejo neko super živilo, …

Zdravje

Katera živila vsebujejo gluten?

Napačno je prepričanje, da morajo ljudje s celiakijo ali z alergijo na gluten uživati le sadje, zelenjavo, mlečne izdelke in …

Diete

7 zvezdniških diet - učinkovite, neučinkovite ali nevarne?

Zvezdnice za sijajno postavo pogosto tvegajo veliko – bodisi zaradi vloge bodisi zaradi nastopov v javnosti. Preveč?

Nega in lepota

24 zvijač, kako biti čudovita pri 30 in več stopinjah

Izdelki, recepti in koristne navade, ki vam bodo pomagali ohraniti svežino in privlačnost, tudi ko termometru postane vroče.

Nega in lepota

Kako poudariti zapeljivost

Vsaka ženska si kdaj zaželi biti neustavljivo privlačna. Zato smo se obrnili na strokovnjake vizažiste, ki so nam zaupali kar …

Zdravje

Čiščenje telesa in duha

Ameriški kardiolog Alejandro Junger je zasnoval tritedenski program detoksikacije organizma, katerega učinkovitost sta preizkusili tudi slavni igralki Gwyneth Paltrow in …

Diete

Trendna dieta: Brez glutena, prosim!

Gwyneth Paltrow in Oprah sta le dve zvezdnici, ki nista prešli na hrano brez glutena iz zdravstvenih razlogov, ampak da …

Diete

Kislo-bazična metoda prehranjevanja

Če želimo čim dlje ohraniti mladosten videz telesa ali ga 'prenoviti', moramo uravnovesiti svoje prehranjevalne navade. Uravnoteženi pH namreč organizmu …

Športi

Joga osvojila Hollywood

Jennifer Aniston je navdušena nad jogo, saj ji je spremenila življenje. Igralkino telo je z leti videti vse boljše in …

Športi

Gwyneth Paltrow: »DVD je odlična izbira!«

Igralka za zavidljivo postavo telovadi kar šestkrat na teden. Če ona ali njen osebni trener ne najdeta časa za skupno …

Športi

Gwyneth Paltrow: Makrobiotika

Igralka ohranja videz svojega telesa z jogo – vsak dan se ji posveti za 90 minut, poleg redne vadbe pa …

Vaje

S pilatesom do čvrstega telesa

Nemec Joseph Pilates je iznajditelj vadbe za krepitev telesa, ki je v zadnjih nekaj letih obnorela tudi Slovenijo.

Pilates je …

Rezultati iskanja

Za motivacijo - zvezdniki, ki imajo izklesane trebušne mišice

Gwyneth Paltrow ter njen jutranji napitek za mladosten in sijoč videz

Strokovnjakinja za jogo obraza in nutricionistka Savina Atai: Vztrajam ne glede na vse

10 stvari, pri katerih ne uporabljate kokosovega olja, pa bi ga morali

10 znakov, da ste obsedeni z zdravjem

Superhrana Tef – antična žitarica iz Etiopije

Katera živila vsebujejo gluten?

7 zvezdniških diet - učinkovite, neučinkovite ali nevarne?

24 zvijač, kako biti čudovita pri 30 in več stopinjah

Kako poudariti zapeljivost

Čiščenje telesa in duha

Trendna dieta: Brez glutena, prosim!

Kislo-bazična metoda prehranjevanja

Joga osvojila Hollywood

Gwyneth Paltrow: »DVD je odlična izbira!«

Gwyneth Paltrow: Makrobiotika

S pilatesom do čvrstega telesa