Saj veste, kaj pravi moder človek - celo življenje se učimo. A žal bi bilo vse skupaj veliko lažje in …
"To, da živim sama, običajno enačim s samostojnostjo, odkar pa se je začela pandemija, se je svet postavil na glavo."
Dejstvo: smo bitja navad. Dejstvo: spremembe zahtevajo čas. Še posebej spremembe življenjskega stila.
Poskusite in preverite, kako se boste počutili – vendar ne pozabite, da lahko traja nekaj časa, preden boste opazili prve …
Pravijo, da 50. rojstni dan prinaša spremembe. Kakšne?
Od odnosov s škodljivimi starši se je težko odtrgati. Nekateri se oddaljijo fizično ter na ta način začrtajo meje, ki …
Resnično poznati nekoga, vse njegove pozitivne in negativne plati, je nekaj, kar zahteva čas in predvsem določene situacije, v katerih …
Vemo, kaj trening povzroči našim nogam, pljučem in srcu. Verjetno ste seznanjeni tudi s kakšnim manj privlačnim učinkom teka na …
Zaljubili ste se. Počutite se odlično, srečno in malce zmešano hkrati.
Za nekatere stvari se vam ni treba oziroma se ne bi smeli opravičevati, čeprav imate morda občutek, da bi se …
Kateri otrok nemara mesnih kroglic? Točno tako, praktično vsi obožujejo mesne kroglice v slastni omaki. Za spremembo jih naredite v …
Kako se sami sebi opravičite takrat, ko se vam ne ljubi telovaditi?
Arielle Calderon, ki je celo življenje preskušala razne diete z jo-jo efektom, je s spremembo življenjskega stila naposled uspela izgubiti …
Barvanje, včasih tudi ure in ure … Le lep spomin iz otroštva? Pomislite še enkrat.
Včasih je težko prepoznati, da je oseba v hudi stiski.
Kaj pomaga pri boju z depresijo in tesnobo?
Vsako desetletje prinaša nove spremembe - tako fizične kot psihične. Preverite, kakšne lahko pričakujete, ko dopolnite 40 let.
Vaše telo je izjemno inteligenten instrument, ki nosi ogromno znanja. Bolj kot ga znamo poslušati, boljše je naše zdravje in …
Domač sirup proti prehladu telesu zagotovi tisto, kar potrebuje, kadar se bori proti bolezni. Žličko na dan pojejte tudi za …
Virginia Satir, ameriška pisateljica in terapevtka, je že davno zapisala, da za preživetje potrebujemo štiri objeme na dan, za vzdrževanje …