Aktivni.si

Potovanja

8 fotogeničnih kotičkov Slovenije, ki jih hočemo videti še to poletje

Letos bomo Slovenci raziskovali tisto, zaradi česar tujce tako vleče v našo zeleno deželo – zaradi vseh fotogeničnih biserov, ki …

Sezona piknikov

Foto: Čudoviti balkoni in terase za navdih (različni balkoni za različne okuse!)

Našli smo nekaj navdihov za vse okuse. Zagotovo boste našli kakšno podrobnost, ki paše tudi na vaš balkon ali teraso.

Prehrana

9 dejstev, ki jih morda niste poznali o ČEŠNJAH

Poglejmo si nekaj dejstev, ki jih morda niste poznali o češnjah.

Hoja in pohodništvo

Sprejel je nor izziv – 100.000 korakov v enem dnevu! Poglejte, koliko natančno jih je naredil in kaj se je zgodilo! (VIDEO)

Zagotovo ste že slišali za sistem 10.000. 10.000 korakov na dan namreč. Kar naj bi bilo povsem dovolj za začetek …

Psihologija

Igrate loto? Nekdanji košarkar NBA listka niti ni vplačal in je zadel 300.000 dolarjev! Srečo mu je prinesel brezdomec

Neverjetna zgodba prihaja iz mesta Calabasas pri Los Angelesau, zgodila pa se je nekdanjemu NBA zvezdniku Gilbertu Arenasu. Danes 38-letni …

Mojih prvih 10 km

Zlata pravila teka: kaj morate vedeti, da boste v teku lahko uživali?

Enostavno v nekaj korakih – za pogum in vztrajnost. Da vam bo tekaška vadba postala zabavna in prijetna, in da …

Za telo in dušo

Če želite biti srečni, se odpovejte tem 10 stvarem

Znebimo se odvečnih stvari in ustvarimo prostor za tisto, kar je v resnici pomembno.

motiviramo

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 142)

Življenje se počasi normalizira, vaši #vztrajam utrinki pa so še vedno prečudoviti in tokrat živalsko obarvani. Življenje je res lepo, …

Preventiva

5 čustev, ki so povezana z 'zastrupitvijo' telesa

Za močan imunski sistem ni pomembno le ustrezno prehranjevanje in telesna aktivnost, ampak tudi ustrezno prebavljanje čustev.

Mojih prvih 10 km

Težava "sedečih" tekačev: Kako se lotiti zakrčenih bokov?

Vsi tekači, ki čez dan veliko presedite zaradi službe in drugih obveznosti, bi morali nujno poskrbeti za svoje boke, ki …

Dobro počutje

13 načinov, kako se povezati z naravo

Kaj mislimo s tem, ko radi rečemo, da se moramo ljudje spet bolj povezati z naravo?

Mojih prvih 10 km

Česa se je naučil, ko je dal priložnost jutranjemu teku?

Zgodnje vstajanje ima lahko nekaj presenetljivo dobrih učinkov.

Hoja in pohodništvo

9 skrivnih kotičkov v Sloveniji

Slovenija je morda res majhna dežela, vendar ima nešteto lepih skrivnih kotičkov. Nekaj jih najdete v članku. Ste že odkrili …

Športi

Najhitrejši Zemljan - atlet Usain Bolt prvič postal očka. Deklica je!

Sloviti jamajški sprinter Usain Bolt je pred tremi leti končal svojo bogato atletsko kariero, v nedeljo pa je prvič postal …

Sezona piknikov

RECEPT: Top domače burger bombetke

Poleg čevapčičev in ražnjičev je na piknikih vedno bolj priljubljen domači burger. Najboljši bo z odličnimi domačimi bombetkami, zato si …

Zdravje

10 mitov o odvisnosti

»Odvisniki od drog so samo šibki.« »Tudi njegova mama je odvisna, čudil/a bi se, če ne bi bil tudi on.« …

#aktivnidoma

Jutranje navade z Nino Gaspari: kako bo jutro čimbolj produktivno?

Samostojna podjetnica, učiteljica joge in voditeljica priljubljenega tedenskega podcasta Lovim ravnotežje nas je popeljala skozi svoje jutro, da bi tam …

Motivacija

Tek vam lahko spremeni življenje

Tako pravijo številne raziskave. V povprečju je pri tekačih tveganje za prezgodnjo smrt nižje za 25 do 40 odstotkov, en …

Prehrana

Boste zakurili žar? Ponudite najboljši steak, pečene kozice in krompir z zelišči

Lep konec tedna, končno malce bolj sproščeno vzdušje v državi, vse skupaj kar kliče po dobrem žaru in prijetnem klepetu …

Hoja in pohodništvo

12 lekcij pohodništva

Pohodništvo je odlična aktivnost, ki povrh vsega ustvarja še nepozabne spomine. Omogoča nam priložnost, da se umirimo. Prav tako pa …

Rezultati iskanja

8 fotogeničnih kotičkov Slovenije, ki jih hočemo videti še to poletje

Foto: Čudoviti balkoni in terase za navdih (različni balkoni za različne okuse!)

9 dejstev, ki jih morda niste poznali o ČEŠNJAH

Sprejel je nor izziv – 100.000 korakov v enem dnevu! Poglejte, koliko natančno jih je naredil in kaj se je zgodilo! (VIDEO)

Igrate loto? Nekdanji košarkar NBA listka niti ni vplačal in je zadel 300.000 dolarjev! Srečo mu je prinesel brezdomec

Zlata pravila teka: kaj morate vedeti, da boste v teku lahko uživali?

Če želite biti srečni, se odpovejte tem 10 stvarem

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 142)

5 čustev, ki so povezana z 'zastrupitvijo' telesa

Težava "sedečih" tekačev: Kako se lotiti zakrčenih bokov?

13 načinov, kako se povezati z naravo

Česa se je naučil, ko je dal priložnost jutranjemu teku?

9 skrivnih kotičkov v Sloveniji

Najhitrejši Zemljan - atlet Usain Bolt prvič postal očka. Deklica je!

RECEPT: Top domače burger bombetke

10 mitov o odvisnosti

Jutranje navade z Nino Gaspari: kako bo jutro čimbolj produktivno?

Tek vam lahko spremeni življenje

Boste zakurili žar? Ponudite najboljši steak, pečene kozice in krompir z zelišči

12 lekcij pohodništva