Poskrbite za svoja pljuča, saj vam omogočajo dihanje - brez dihanja pa ni življenja!
Topli sončni žarki kar kličejo po tem, da se odpravimo v naravo. V Sloveniji je hoja v hribe ena najbolj …
Tom Kerridge se je kot kuharski mojster, ki je nenehno v pogonu, dobro zavedal, da se bo držal le diete, …
Potrjeno celiakijo ima le 1-2 % ljudi, toda številka vseh, ki izločajo kruh, testenine in druga živila, ki vsebujejo gluten, …
Katere hranilne snovi so najpomembnejše za dobro delovanje naših možganov? S katero hrano se lahko izognemo Alzheimerju in s katero …
Težave z zaprtostjo lahko doletijo vsakogar, pogosteje pa doletijo starejše, ženske med nosečnostjo in tudi otroke.
Vabljeni na raziskovanje najlepših kotičkov Istre.
Preveč dela, premalo spanja, teman, oblačen letni čas… Občasna utrujenost je nekaj povsem normalnega. Če pa se stalno počutite utrujeno …
So vam hladni in turobni dnevi že zbrisali spomin na vroče poletje? Ni potrebno, da je tako. Poletje lahko prikličete, …
Prevelike količine estrogena v telesu niso tako redek pojav, z njim se pravzaprav srečuje veliko žensk. Kaj storiti, če se …
Rak na prostati je najpogostejša oblika rakavega obolenja pri moških. Zdrava prehrana lahko občutno zmanjša tveganje za nastanek bolezni. Preberite, …
»Pozimi v naravi kraljujejo rastline, odporne proti mrazu, ki so odlična pomoč, da tudi vi postanete odporni proti prehladu in …
Povišan holesterol lahko privede do poapnenja žil, zato je znižanje nujno. Toda kako, ne da bi morali začeti jemati zdravila? …
Pobrskajte po hladilniku in shrambi in pripravite to slastno pomako. Tudi goste boste očarali.
Prebiotiki preprečujejo raka in druge črevesne bolezni. Najbolj znan prebiotik je inulin, ki je v čebuli, česnu, poru, špargljih in …
Bi radi preizkusili kaj novega, ker se na piknikih vedno dolgočasite ob enih in istih jedeh? Ponujamo vam izvirne recepte, …
Poglejmo si, kako lahko iz telesa odvedemo strupe, ki smo jih pridno nalagali z nezdravim načinom življenja.
Drugi dan posta je namenjen temu, da se naučimo, kako si lahko na izjemno preprost način očistimo svoja pljuča.
Minerali so anorganski kemijski elementi. Obstajajo 103 minerali, od tega jih je 80 v organizmu. Sestavljajo 4,5 odstotka telesne mase, …
Božična večerja je mimo, zdaj pa je čas, da mize začnemo pripravljati za Silvestrsko večerjo. Da vam bo lažje, smo …
