Rezultat iskanja

Nutricionistka razkriva vrstni red, v katerem bi morali uživati hrano (večina počne eno ključno napako)
Kako ohraniti stabilen krvni sladkor? Strokovnjaki razkrivajo 5 trikov, ki jih morate poznati
Kdaj je najboljši čas za uživanje medu? Preverite, kakšne so razlike, če ga jeste zjutraj ali zvečer
Kako pri nakupovanju živil prihraniti veliko denarja? Preizkusite metodo 6-1, ki je postala pravi trend
Kaj jesti pred spanjem? 5 prigrizkov, ki jih lahko zvečer zaužijete brez strahu, da bi se zredili
Osebni trener Andraž Kavka pojasnjuje, zakaj je pomembno, da smo pri vadbi redni
Močan napitek, ki prežene utrujenost: v pomoč pri izboljšanju krvne slike in povečanju energije
Tako najdje živeči ljudje zmanjšujejo stres: vsak dan počnejo 3 stvari, med katerimi je ena odlična za zdravje srca
Jutranja skrivnost ljudi, ki se nikoli ne zredijo: nimajo "drugačnega metabolizma", ampak pri zajtrku uporabljajo ta super trik
To žito zavira apetit in pospešuje presnovo - če hujšate, ga obvezno vključite v svojo prehrano
10 visoko beljakovinskih sestavin, ki jih lahko dodate v smoothie
Najdlje živeča družina na svetu ima vsak dan enako kosilo
To živilo jejte pogosteje – zmanjšali boste tveganje za zamaščenost jeter, srčni infarkt, sladkorno bolezen in raka
Na tem italijanskem otoku nenavadno veliko ljudi dočaka preko 100 let. V čem je skrivnost?
Čudežna zelena: zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov in demence ter pomaga pri urejanju prebave
Kako ohranjati zdravje in vitko postavo? To živilo pojejte pred spanjem in ponoči kurite maščobo!
Prekomeren spanec je lahko pokazatelj teh resnih zdravstvenih težav
Nebeška jogurtova pita: enostavna sladica, ki bo očarala vso družino
Riževa dieta je stroga, a učinkovita: Zagotavlja izgubo 3 kg v samo 7 dneh, a eno stvar boste morali popolnoma opustiti
Novinarka si je vsak dan v tednu privoščila fižol: poglejte, kaj se zgodilo