Aktivni.si

Odnosi, Seks

Moške pri ženskah najbolj privlačijo TE 3 lastnosti

Videz je tako ali tako na prvem mestu, boste verjetno pomislili. No, morda jih pa le ne poznamo tako dobro, …

Prehrana

Če pri sebi opažate te znake, vam primanjkuje beljakovin

Kadar vaše prehranske in druge navade povzročijo neravnovesje, vam telo to sporoči. Preverite, ali trpite za pomanjkanjem beljakovin.

Dobro počutje

5 razlogov, zakaj opazovati sončni zahod

Privoščite si miren večer ob opazovanju sončnega zahoda in spoznali boste, da …

Sezona piknikov

Kruh lahko pečemo tudi na žaru: Tu so 3 preprosti recepti

Kaj ne bi bilo super, če bi lahko svež kruh spekli kar zunaj? Lahko ga. Na žaru. Za začetek smo …

Psihologija

Ste med koronavirusom razvili anksioznost, ki vas še vedno spremlja?

Povsem možno je, da ste ob spopadanju z novo situacijo občutili nekatere znake, ki so vam tuji. Pa vam še …

Za telo in dušo

Tako vas življenje opozarja, da ste na napačni poti

»Vaš čas je omejen, zato ga ne tratite tako, da živite življenje nekoga drugega.« −Steve Jobs

Hoja in pohodništvo

Ideja za izlet: Sprehod med krošnjami

Prav je, da raziščemo tudi kotičke znotraj domačih meja. Tokrat se odpravljamo na sprehod med krošnjami – dobesedno.

Dobro počutje

Oprah Winfrey na svojem vrtu pridelala največjo ... No, preverite sami (in zakaj morate tudi vi vrtnariti!)

Tudi vrtnarjenje je lahko odlična rekreacija za vse starosti in včasih se zgodi, da na vrtu najdete kaj takšnega kot …

Najboljši viri omega-3 maščobnih kislin (in to niso ribe!)

Zakaj si ne bi zadali izziva, da naredite za svoje telo in zdravje vse, kar je v vaši moči? Tako …

Hoja in pohodništvo

Ne zamudite akcije Očistimo naše gore v skrbi za večjo požarno varnost

Letos po poudarek tudi na večji požarni varnosti planinskih koč, razpis pa je že obrodil lepe sadove.

motiviramo

Glasuj za top5 #vztrajam objave maja

Zopet izbiramo top5 #vztrajam objave meseca in zopet potrebujemo tvojo pomoč. Preveri vseh dvajset najboljših v maju in nam pomagaj …

Odnosi, Seks

Zakaj so najboljši partnerji tisti, ki obožujejo vadbo?

Biti z nekom, ki obožuje gibanje, prinese v zvezo veliko pozitivnih stvari.

Tek

Kaj se zgodi z našim telesom, če vsak dan pretečemo 5 kilometrov?

Morda se 5 kilometrov ne sliši veliko, a če bi jih pretekli prav vsak dan, bi to imelo zelo veliko …

Vaje

20-minutni trening za vitek trebuh (v živo!)

Če se trudite za čvrste trebušne mišice, treningu dodajte še nekaj malenkosti – vaje, ki jih lahko izvajate doma. Kadarkoli.

Ste ljubitelj avantur? Tako boste doživeli nepozabno pustolovščino

Pomislite na izziv, na avanturo in na to, kako lepo se je zapeljati na nove, še neodkrite poti. Za krmilom …

Sezona piknikov

3 slastni recepti z bučkami

Slastni poletni obroki, preprosti za pripravo, ki bodo prava senzacija tudi na vašem naslednjem pikniku. Tu so recepti z …

Psihologija

Dončić, Dragić in Kopitar v podporo temnopolti skupnosti v ZDA

Podporo skupnosti Afroameričanov v ZDA, ki je svoj bes zaradi smrti Georgea Floyda izlila po ulicah največjih ameriških mest, so …