Prenajedanje pred spanjem bo prineslo neprespano noč, zato tega ne prakticirajte. Če postanete lačni, si v omejenih količinah privoščite živila, …
Lepi dnevi kar kličejo po raziskovanju naše čudovite Slovenije, ob tem pa ne pozabite na malico! Pripravili bomo zdrave čokoladne …
Če se spomladi sprehodite po gozdu, boste slej ko prej zavohali nekaj znanega ... Divji česen, seveda! Iz njega lahko …
Nutricionistka pa pravi, da je vredno poskusiti.
Bananine ali beljakovinske palačinke, pečeni ovseni kosmiči, kremasti smoothieji … Verjetno ste poskusili že vse. Razen …
Kateri otrok nemara mesnih kroglic? Točno tako, praktično vsi obožujejo mesne kroglice v slastni omaki. Za spremembo jih naredite v …
Nekaj sladkega, a hranljivega. Ki hkrati ne bo pokvarilo vaših načrtov o zdravi prehrani. Preizkusite te božanske čokoladne kroglice.
Zajtrk, pa tudi slasten prigrizek po katerem ne boste imeli slabe vesti, naredite povsem preprosto.
Dan začnite z ogljikovimi hidrati in ga končajte z beljakovinami, za kosilo pa si privoščite mešanico obojega. In kar je …
Božič bo kmalu tu in verjetno ste že oboroženi z vsemi recepti. Dodajamo še enega - za slastne božične piškote!
Še ne tako dolgo nazaj, me je nenehno spremljal občutek utrujenosti, razdraženosti in pogosto me je obhajala tesnoba. Moja koža …
Ne veste, kaj podariti? Specite piškote, jih shranite v lično posodico s pentljo in obdarite najdražje. NJAMI!
Tako je, tudi sladkosnedi ne bodo opazili, da se v njem skriva avokado ...
Nekdanja prva dama Michelle Obama je ljubiteljica kuhanja in dobre hrane.
Redkokdo, ki ni iz Prekmurja, razume njihovo narečje, vsi pa se oblizujemo, ko gre za prekmurske kulinarične specialitete. Pripravili smo …
Brownie kroglice si privoščite za malico ali kot sladico po kosilu in to brez slabe vesti.
Kaj pravite na slastno kremasto ovseno mleko iz le dveh sestavin in pripravljeno v dobrih 5 minutah? Ja, tudi mi …
Povemo vam, zakaj bi morala naslednja živila biti vsaj enkrat tedensko na meniju in dodajamo recepte!
Ko je telo enkrat tako izčrpano … Ne pomaga niti liter kave. Kako potem poskrbeti za več energije? Naslednji načini …
Morda ob omembi fižola najprej pomislite na joto in druge jedi na žlico. Ali pa na solato in prebranec. No, …
