Rezultati iskanja

RECEPT: Slastna jagodna marmelada s chia semeni (3 sestavine, brez rafiniranega sladkorja in želatine)

RECEPT: Slastna jagodna marmelada s chia semeni (3 sestavine, brez rafiniranega sladkorja in želatine)

Čokoladna tortica z arašidovim maslom v lončku (priprava v mikrovalovni pečici!)

Čokoladna tortica z arašidovim maslom v lončku (priprava v mikrovalovni pečici!)

Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)

Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)

Fleksitarijanstvo – prehranjevanje brez odpovedovanja

Fleksitarijanstvo – prehranjevanje brez odpovedovanja

Sladkanje v 10 minutah: Cheesecake hrustljavčki z mandlji (in potrebujete le 3 sestavine!)

Sladkanje v 10 minutah: Cheesecake hrustljavčki z mandlji (in potrebujete le 3 sestavine!)

Tekmovalka MasterChefa nam je zaupala recept za zdravo sladico!

Tekmovalka MasterChefa nam je zaupala recept za zdravo sladico!

7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki

7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki

Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča

Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča

Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)

Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)

5 najboljših pudingov s chia semeni za hujšanje

5 najboljših pudingov s chia semeni za hujšanje

Zajtrk za prave zaspance: Ovseni kosmiči s kavo

Zajtrk za prave zaspance: Ovseni kosmiči s kavo

Tako pripravite fantastičen zajtrk: kosmiči, slastni prelivi, posipi in drugi namigi

Tako pripravite fantastičen zajtrk: kosmiči, slastni prelivi, posipi in drugi namigi

Po izboru uredništva: 3 recepti, 3 izzivi in 3 izleti nad katerimi smo najbolj navdušeni (+ potrebujemo vaše predloge!)

Po izboru uredništva: 3 recepti, 3 izzivi in 3 izleti nad katerimi smo najbolj navdušeni (+ potrebujemo vaše predloge!)

5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone

5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone

Zdravi prigrizki, ki vas bodo nasitili med obroki

Zdravi prigrizki, ki vas bodo nasitili med obroki

Recept za najboljši jabolčni hrustljavček (brez sladkorja + opcijsko veganska različica!)

Recept za najboljši jabolčni hrustljavček (brez sladkorja + opcijsko veganska različica!)

En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen

En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen

Recept: domač čokoladni puding (brez sladkorja!) + 2 dodatna recepta za čokoholike

Recept: domač čokoladni puding (brez sladkorja!) + 2 dodatna recepta za čokoholike

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

Zato bi vaša naslednja vadba morala biti jutranja!

Zato bi vaša naslednja vadba morala biti jutranja!